あなたが本当に欲しいのは新鮮でシンプルなサラダだけであるのに、誰が市場への追加の旅行を必要としますか？ あなた自身のサラダガーデンを育てることによってあなた自身に時間（そしてお金）を節約してください。
あなたが本当に欲しいのは新鮮でシンプルなサラダだけであるのに、誰が市場への追加の旅行を必要としますか？ あなた自身のサラダガーデンを育てることによってあなた自身に時間（そしてお金）を節約してください。
より健康的な食事をするための最良の方法の1つは、常に新鮮で栄養価の高い食品を手元に置くことです。 自家製の野菜は、店で購入した野菜よりも常に味が良く、自分の裏庭に置いておくとさらに便利になります（そしてファーマーズマーケットへの旅行を節約できます）。 さらに、自分の食べ物を育てることで、土地とのつながりを深め、野菜を食べることにワクワクするようになります。食事のバランスをとるのに少し助けが必要な私たちに最適です。
あなたが熱心な庭師でなくても、簡単なサラダガーデンを育てるのは本当に簡単で、庭が植えられたらメンテナンスが比較的少なくて済みます。 サラダガーデンもあまり場所を取りません。 小さな3x3または4x4フィートの正方形のプロットが本当に必要なすべてです。 庭のこのスペースを掘り起こすか、必要に応じて、上げられたベッドを設置してください。 堆肥と土を加え、種と苗の混合物を植えます。 トマトやピーマンのような大きな植物を後ろに植えて、成長する余地を与えます。 トマトやキュウリのような大きな植物のいくつかは、トレリスまたは支持構造を必要とする可能性があります。 ハーブと レタス 簡単にアクセスできるように正面に植えることができます。
スペースが足りませんか？ サラダガーデンはコンテナガーデンでも非常によく育ちます。 簡単にサラダを直すために、1つまたは2つの種類のレタスといくつかの新鮮なハーブを合わせることができるはずです。 巧みに配置された鉢植えのサラダガーデンは、パティオやその他の小さなスペースに最適な庭の装飾にもなります。
あなたのサラダガーデンで何を育てるか：
1-2種類のレタス（またはいくつかの種類と事前に混合されたシードパックを購入する）
ほうれん草
バジル
ディル
トマト植物（チェリートマトは素晴らしい選択です）
キュウリ
ピーマン
ネギ
人参
シュガースナップエンドウ
レタスは涼しい天候で特によく効くので、春と秋の庭に最適です。
幸せな植栽！
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