それは取った アリ・ラーター 赤ちゃんの体重を減らすのに長い間、彼女は赤ちゃんを産んだ女性に新たな敬意を払っています。
モデルに転向した女優 アリ・ラーター 彼女のキャリアの一部として常に彼女の姿を見なければならず、その後の体重に苦しんでいました 彼女の息子を出産する.
ラーターは言った 健康 彼女は45ポンドを得た雑誌 2010年の彼女の妊娠中、そしておもりは彼女が思っていたように溶けてしまっただけではありませんでした。
「25ポンドを稼ぐ女性にとって、それはおそらく本当です」と彼女は言いました。 「私は45ポンド増えました。 たくさんの運動をして、フードデリバリーサービスをした後、私のものは約5ヶ月で外れました。」
多くのように 体重を減らした他のセレブのお母さん、ラーターは赤ちゃんの体重を減らす過程で多くのことを学びました。 彼女は料理本を持って出てきます、 キッチンの歓喜、 9月中。 それは与えました ヒーローズ 彼女が熱い体と考えるものについての全く新しい視点を女優に。
「赤ちゃんがいない体で私を感動させるのは難しいです」とラーターは雑誌に冗談を言った。 「赤ちゃんを産んでから話しましょう。」
ラーターは食事をするときに自分を制限することはありません。彼女は今、自分の罪深い喜びのバランスをとる最善の方法を知っています。 彼女は、「ほとんどの女性のように、ブラウニーの半分を食べることはできません」と言いました。
「それは私が誰であるかだけではありません」と彼女は認めました。 「私はそれを目指します、そしてそれから私はより良くなるように努めます。 あなたは人生を楽しむ必要がありますよね？」
女優は人生を楽しむための多くの異なる方法を見つけました、そして彼女の最近の執着は彼女の喜びを共有するために友人を招待しています。
「私はディナーパーティーを開かずに1か月行くことはできません」と彼女は言いました。 「私にとって、娯楽は人生の比喩になりました。 あなたが台無しになったら、それを笑ってピザを注文してください。 重要なのは、そこに身を置くことです。」
赤ちゃんを産むことで、ラーターの食事とフィットネスに対する考え方は変わりましたが、 彼女のスタイルは変わっていません. しかし、37歳のお母さんは、そもそも服にあまり時間をかけなかったからだと言っていました。
ラーターは仕事に戻り、次のスターと一緒に ジョシュ・デュアメル と エミー・ロッサム の あなたはあなたではありません.
