このクイズに答えて、 低炭水化物 習慣はあなたについて言います！
1. ファーストフードのドライブスルーを通過する場合は、次の注文をします。
NS。 数で—サンドイッチ、フライドポテト、ダイエットソーダ
NS。 サラダに合格するものは何でも（無脂肪ドレッシング付き）
NS。 アラカルト—ハンバーガー、パン、ボトル入り飲料水。
2. あなたはどの缶詰製品を購入する可能性が最も高いです：
NS。 薄切り桃
NS。 サヤインゲン
NS。 マグロ
3. あなたの食べ物のほとんどはから来ています：
NS。 ボックス
NS。 庭
NS。 冷蔵庫の容器
4. 果物を食べる場合は、次のいずれかを選択する可能性があります。
NS。 バナナ
NS。 グレープフルーツの半分
NS。 メロンチャンク
5. パーティーでは、次のことに引き寄せられます。
NS。 プレッツェルまたは全粒粉クラッカー
NS。 揚げモッツァレラスティック
NS。 チーズと肉の小さな串焼き
6. 食料品店では、主に次の場所で買い物をします。
NS。 キャンディー通路
NS。 農産物セクション
NS。 肉/シーフード部門
7. どの野菜があなたの皿に届く可能性が最も高いですか？
NS。 穂軸上のトウモロコシ
NS。 フレンチカットインゲン
NS。 ブロッコリー小花
8. お気に入りのレストランに行って「いつもの」注文をすると、次のようなサービスが提供されます。
NS。 ホワイトソースとガーリックブレッドのパスタ
NS。 揚げエビとご飯
NS。 蒸しブロッコリーと鶏胸肉のグリル
9. 日曜日の朝の朝食スペシャルは次のとおりです。
NS。 トースターペストリーとワッフル
NS。 ドライクランベリーとアイルランドのオートミール
NS。 ハムとスクランブルエッグ
10. お気に入りのサンドイッチは次のとおりです。
NS。 白パンの3階建てスペシャル
NS。 無愛想なパンに鶏肉のグリル
NS。 浴槽に入れてください—きちんとした容器に入った肉の内臓だけをお願いします
スコア：
低炭水化物ドロップアウト： ほとんど「A」と答えた場合は、設計図に戻る必要があるかもしれません。 あなたの選択のほとんどは炭水化物と砂糖が豊富です。 通常の使用を検討してください
お気に入りのサラダドレッシングのバージョン（通常、無脂肪の種類よりも炭水化物が少ない）、または一握りのプレッツェルをチーズスティックと交換します。 そして、すべてのポップコーンを梱包材として使用して
トースターを高炭水化物の仲間に送ってください。 彼女にベーグルを食べさせてください！
低炭水化物ダブラー： 主に「B」を選択した場合、多くの健康的な選択をしますが、低炭水化物道路の中心にいるわけではありません。 編集したい場合
あなたのメニューは、パンを明るくして、パンで揚げたタンパク質から蒸した肉、焼いた肉、またはグリルした肉に切り替えます。 野菜は良い選択ですが、「炭水化物」の少ないブロッコリーの小花、セロリ、赤を選択してください
ペッパーストリップ。 良い仕事を続けてください！
筋金入りの低カーバー： ほとんどの選択肢が「C」だった場合、あなたは低カーバーであることが確認されています。 あなたの食事療法のほとんどは低炭水化物のライフスタイルに最適です。 あなたは低炭水化物ダイエットのバランスを取っています
あなたの忙しいライフスタイルで—そしてあなたはそれをとても簡単に見せます！ 物事を面白くて素晴らしい味わいに保つために、必ず多様性を加えてください。 あなたはインスピレーションです！
