新学期の買い物と同じくらいエキサイティングですが、楽屋で何時間も過ごした後、落胆するのは簡単です。 これらのヒントをのぞいて、1日を通して明るい状態を維持してください。
1. 自分のペースで
新学期の買い物は、スプリントではなくマラソンと考えることを忘れないでください。 ある店舗から次の店舗へと狂ったようにダッシュしようとして、最初の数時間は疲れ果てたくありません。 楽屋で時間をかけて、物事があなたの体にどのように見えるか、そしてそれらがあなたの姿（そしてあなたの学校の規則）に役立つかどうかを実際に見てください。 わからない？ いつでも戻って後で購入できるので、「たぶん」アイテムは保留にします。
2. 頻繁に休憩を取る
ショッピングはトレーニングではないと言った人は誰でもそうだったので、間違っていました！ 足を休め、水分を補給し、何か食べるものをつかむために、一日中頻繁に休憩を取ることが重要です。 次の店に行くまでに、もっと元気になり、明るく、準備ができて、行くのが大変だと感じるでしょう。 健康的なスナックを水筒と一緒にバッグに詰めることをお勧めします。 これはあなたにいくらかのお金を節約し、恐ろしい砂糖の墜落を引き起こすかもしれないそれらの肥育フードコートスナックを避けるのを助けるでしょう。
3. あなたと一緒に買い物仲間を連れてきてください
一人で行くと、新学期の買い物はずっと楽しくありませんよね？ ファッショナブルな友人や家族をつかんで、急いで購入を決定することはありませんが、体型に最もフィットし、スタイルを整え、カットすることに関しては、それを現実に保ちます。 忍耐力のある前向きな人を必ず連れてきてください。 あなたが必要とする最後のものは、試着室へのあなたの自信を完全に破壊する誰かです。
4. かわいくて着心地の良いものを着て
そもそも印象に残る服を着ているなら、常に新しい服を着て最高の気分を味わえます。 ショップに足を踏み入れるためだけに、ハイヒールやデザイナーの不発弾を履く必要があると言っているわけではありませんが、汗を流して買い物に出かけるのは間違いなく悪い考えです。 さまざまな衣装、お気に入りのスキニージーンズ、ベーシックなTシャツと完璧に調和する、快適でかわいいフラットを履いてください。 試着室のラインが長く狂っている場合に備えて、下にキャミを重ねます。そうすれば、店のトップスを簡単に試すことができます。
5. あなたの化粧をしなさい
信じられないかもしれませんが、一日中買い物をしているときに、ちょっとした化粧が自尊心を高めるのに大いに役立ちます。 顔がどれほど「ひどい」かではなく、服に集中できるようになります。
ショッピングマラソンのために詰める健康的なスナック
栄養士 ラニア・バタイネ、MPH、次の本の著者 ワンワンワンダイエット、この2つの簡単で便利なスナックをお勧めします！
- Happy Squeezeポーチは、混乱がなく、ポーチあたりのカロリーが100カロリー未満であるため、新学期の買い物に最適です。 さらに、それらは抗酸化物質と追加の栄養を提供します。
- カインドバーは、本物の天然成分を使用しながら、便利さと部分制御を提供します。 Nuts＆Spicesラインには、持続的なエネルギーを提供するために、1食分あたり5〜7グラムのタンパク質と繊維が含まれています。
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