かゆみ、アレルギーの目、鼻水、副鼻腔の痛みがあなたの春を台無しにしていますか？ もしそうなら、あなたは花粉に苦しむ5000万人のアメリカ人の一人かもしれません アレルギー. アレルギーにやさしい庭を植えて、苦しみを和らげましょう。
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アレルギー患者に最適な花
良いニュース：アレルギーにやさしい庭には、まだたくさんの色が含まれている可能性があります。 以下はすべて、アレルギー患者に理想的に適した低花粉の花の選択肢です。
ダリア
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チューリップ
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ゼラニウム
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- ダリア
- デイジー
- ゼラニウム
- ハイビスカス
- 虹彩
- バラ
- キンギョソウ
- チューリップ
アレルギー患者のための最高の木と低木
これらの低花粉の木と低木を選択して、慎重に緑になります。
つつじ
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あじさい
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ハナミズキ
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- つつじ
- ツゲの木（頻繁に切り取られる場合）
- ハイビスカス
- あじさい
- ガマズミ属の木
- アップル
- チェリー
- チャイニーズファンパーム（メス）
- シダ松（メス）
- ハナミズキ
- イングリッシュホリー（メス）
- ブラッドフォード梨
- サルスベリ
- 丈夫なゴムの木
- マグノリア
- 梨
- 梅
- アメリカハナノキ（メス）
簡単なヒント
その他のアイデアについては、本をチェックしてください アレルギーのないガーデニング：健康的な造園への革新的なガイド トーマス・レオ・オグレン著。
アレルギー患者に最適なサボテン
あなたがサボテンに優しい気候に住んでいるなら、あなたは幸運です。 砂漠の植物、サボテン、多肉植物はすべて低花粉生産者です。 以下の種は、アレルギー患者の庭に特に推奨されます。 庭にサボテンの庭を植えたり、屋内でも屋外でも、さまざまな多肉植物をコンテナに入れてみてください。
バレルサボテン
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ウチワサボテン
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- アガベ
- アロエ
- サグアロ
- チョラ
- オルガンパイプ
- ユッカ
出典：アリゾナ大学
よりアレルギーにやさしいガーデニングのヒント
- アレルギー専門医に相談して、アレルギーの原因を特定してください。アレルギーの季節にガーデニングを減らし、不快な木や植物にさらされるのを防ぐことができます。
- 最悪の木、植物、花は避けてください。 ここで避けるために私たちの植物のリストをチェックしてください。
- 雑草を遠ざけてください。 これらはいくつかです 最悪のアレルギー犯罪者.
- かゆみ、アレルギーの目を緩和するために点眼薬を使用してください。 アラウェイアレルギー目のかゆみが落ちる ボシュロムから数分で作業し、最大12時間続きます。
- 庭で働いた後、ネティポットで副鼻腔から汚れや刺激物を洗い流してください。 による メイヨークリニック、これはあなたの鼻腔からほこり、花粉および他の残骸を取り除くことができます。
- 大雨の後、ガーデニングをしてみてください。 花粉数が少ない.
- 中に入ったらすぐにガーデニングの服を脱いでください 花粉が家に散らばらないように.
- 花粉の数が多い場合は、露出を最小限に抑えるために、手袋、サングラス、さらにはマスクの着用を検討してください。
Alaway®AntihistamineEyeDropsのメーカーであるBausch + Lombが後援しています。
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