それは昔からの質問です。本当に、どれくらいの頻度で髪を洗うべきですか？ 昔は、シャンプーなしで24時間行くなんて夢にも思いませんでしたが、それを聞き始めました。 毎日髪を洗うのは悪いことです—そして一週間続く吹き飛ばしをすることができる人々さえそこにいます。 それで、取引は何ですか？
定期的に髪を洗う必要があることは常にわかっていましたが、「定期的に」実際に何を意味するのかを理解するのは非常に困難です。 究極の洗髪情報については、髪の専門家に相談しました。
髪のタイプが重要
髪を洗わずに行くことができる魔法の日数についての良い経験則はありますか？ 本当に、それはあなたの髪のタイプに依存します。 太くて縮れた髪は、細い髪よりも長く洗わなくても大丈夫です。 頭皮の油分が髪に伝わらないため、髪の処理方法も関係します。 細い髪のギャルの場合と同じように、粗い、巻き毛の、または処理された髪の毛をすばやくシャフトします、とMarleneは言います のモンタネス 最新-ヘアスタイル.
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このため、巻き毛のタイプは、髪を頻繁に洗わないように特に注意する必要があります。また、天然オイルの髪を剥がすような過酷な硫酸塩を含むシャンプーは避けてください。 ヘアブランドのジェーン・ニャチロ氏は、共同洗浄（シャンプーの代わりにコンディショナーを使用）を検討するか、週に2回以上洗浄する場合は硫酸塩を含まないシャンプーを使用することを検討できます。 ジラノ.
ライフスタイルも一役買っています。 たとえば、毎日運動する場合、汗をかいた後にきれいに感じるために、より頻繁に髪を洗う必要があります。 油性の頭皮と細くて細い髪の場合、24時間後に髪は平らで汚れたように見え始めます。 髪の毛がピンストレートの場合、油性の頭皮も見やすくなります。 裏側は太くて巻き毛なので、シャンプーなしで3日間行けるかもしれません。
良いことが多すぎる可能性があります
とても簡単です。毎日髪を洗うと、天然のオイルやタンパク質が除去され、髪が早く乾きます。 シャンプーは髪の毛から油を取り除きます、そして私達は私達の頭皮と髪が健康になるのを助けるためにそれらの油が必要です、と言います エミリーウッドストロム ミネソタ州セントポール郊外のHairitage「Hous」
シャンプーを頻繁に行い、髪の毛の天然オイルを剥がして非常に縮れる人もいます。 翌日、これらの野生の毛幹を飼いならすために頭皮に油が蓄積すると、髪の毛は実際に良く見えます、と言います スコット・ラケット博士、皮膚科医およびヘアケアの専門家。 多くの場合、私たちは髪を落ち着かせるために製品を適用しますが、実際にはシャンプーの頻度を減らすだけで髪の外観が改善され、ヘア製品の必要性が少なくなります。
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あなたにぴったりのカクテルを見つけましょう
秘訣は、頭皮と髪のバランスが取れたシャンプー、コンディショナー、カクテルを見つけて、3日または5日おきに洗うことです。 「髪の毛が細い場合は、ボリュームのあるシャンプーをお勧めします。そうすれば、軽くて脂っこくなりすぎないようにできます。 逆に、クライアントが粗くて乾いた太い髪で私に来る場合は、頭皮と髪のバランスを取り、潤いを与えるものをお勧めします。 少し試行錯誤です。
スタイリストと協力して、自分に合ったものを確実に手に入れましょう」と、 ミズニューヨークサロン. 「私がすべてのクライアントに伝える一番のことは、コンディショナーを頭皮から完全に離しておくことです。 コンディショナーは頭皮を油性にすることができ、それはあなたの根がより速く脂っこいように見えるだけです。 頭皮は、頭皮の健康を適切に維持するのに十分な皮脂を生成する必要があります。」
最終評決
せいぜい、一日おきに髪を洗ってみてください。 2日おきはさらに良いです、そしてあなたがそれを丸1週間にすることができるならば、それのために行ってください！ たった1日で髪が油っぽくなった場合は、根元にヘアパウダーまたはドライシャンプーを使用して、余分な油分を吸収してみてください。 洗髪の合間には、髪をさらに持ち上げてフレッシュな香りを出すのに役立つ製品もたくさん市場に出回っています。 ジムの後は、さわやかなミストをスプレーするか、シャンプーなしでリンスしてみてください。 ワークアウト後に毎回洗ってシャンプーする必要がある場合は、毎日のクレンジング用に作られたシャンプーを試してください。通常、髪への負担は少なくなります。
もともと投稿された StyleCaster.
