秋はあなたにとってどういう意味ですか？ 葉のぞき見、学校に戻る、サッカー、そしてしばしば季節 アレルギー. あなたがブタクサの影響を受けた数百万人の一人である場合、この雑草からの花粉は夏の終わりから秋の初めの間にあなたを襲います。
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この「スーパーウィード」を完全に回避することはできませんが、自分の庭から始めて、その影響を最小限に抑えることができます。
地球温暖化とブタクサ
地球温暖化への支持者はそれほど多くないかもしれませんが、ブタクサが話すことができれば、それは地球温暖化の最大のチアリーダーになるでしょう。 どうして？ 化石燃料の燃焼による二酸化炭素の増加は、ブタクサを養うだけでなく、 リサーチ CO2は、かつてこれらの厄介な雑草をむさぼり食った昆虫に対してブタクサを耐性にしていることも示しています。 むしゃむしゃしないことはより大きな植物を意味し、より大きな植物はより多くの花粉を意味します。 これらの好条件は、ブタクサの超大型シーズンであり、現在は8月から11月まで続き、花粉数は9月にピークになります。
アレルギーの最悪の草の種類
まず、悪いニュースです。何十億もの花粉を避けるためにできることは絶対にありません。 何百マイルも移動して鼻に留まり、くしゃみ、副鼻腔炎、かゆみを引き起こします 喉。 明るい面としては、庭に次の高花粉を生成する植物がないことを確認することで、苦痛を大幅に減らすことができます。
- バミューダグラス
- ジョンソングラス
- ライグラス
- アルファルファ
- アマランサス
- オナモミ
- 子羊の四分の一
- ブタクサ
- ロシアのアザミ（タンブルウィード）
- ティモシーグラス
- ケンタッキーブルーグラス
- レッドトップグラス
- オーチャードグラス
- ハルガヤ
簡単なヒント
どの植物がアレルギーに最も悪いかがわかったので、どれが最も良いかを見つけてください ここに!
アレルギー予防
ブタクサによるアレルギー症状（干し草熱またはアレルギー性鼻炎とも呼ばれます）に苦しんでいる場合は、お住まいの地域の花粉数を知ることが重要です。 これらは地元の新聞や天気予報のウェブサイトで見つけることができます。 花粉の数が最も多いときは、屋内にとどまり、庭仕事を避けてください。 家に帰ったら服を脱ぎ（そしてきれいな服を着てください！）、寝具を洗ったり掃除機をかけたりすることで、家をできるだけ花粉のない状態に保ちます。 家のエアフィルターを毎月交換し、HEPAエアフィルターの購入を検討してください。
避けるべき食品
特定の食品が実際にアレルギー症状を悪化させる可能性があることをご存知ですか？ ブタクサの花粉のタンパク質は、特定の果物や野菜のタンパク質と反応すると、口腔アレルギーを引き起こす可能性があります。 その後、体の免疫システムがハイギアになります。 バナナ、メロン（マスクメロン、ハニーデュー、スイカ）、ヒマワリの種、ズッキーニ、カモミールティー、キュウリ、タンポポ、エキナセアに体がどのように反応するかに注意してください。 これらの食品を食べた後に症状が悪化した場合は、医師に相談するか、アレルギー専門医に相談してください。
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