あなたはより良いあなたのために何ができますか？
あなたがたくさんのことをしていることを私たちは知っています、しかしそれはあなた自身を最初に置く時です、ガールフレンド。 それは多額の要求のように聞こえるかもしれませんが、思ったよりも簡単です。 小さな変更を加えて自分で目標を設定することは、（精神的にも肉体的にも）幸福を改善するのに大いに役立ちます。Olayはあなたが始めたいと思っています。
Olayは、切り替えの誓約をもって、変更を行うことを誓約するように求めています。 何を変えるかはあなた次第です。 誰もあなたのことをよく知っていませんよね？ 食事を変えたり、スケジュールを変えたり、人生の計画を変えたりしましょう。 良いものである限り、どんな変更でも違いを生むことができます。
何を誓いますか？
美しさは内側から始まるので、内側と外側に大きな違いをもたらす1つの方法は、食事を切り替えることです。 より良い食品を選択するには多くの動機が必要ですが、私たちを信頼してください。見返りはそれだけの価値があります。 見た目も気分も良くなり、健康状態も確実に良くなります。
ネイディーン・ジョリーは子供の頃、健康的な食べ物に刺激されていましたが、彼女が一人で出たときに反抗し始めました。 彼女は自分のやり方の誤りを見て、オーガニックダイエットに切り替えています。 「私はより健康的な生活を送ることを約束しました、そして私は私の食べ物でこれらの選択をしようとしています」と彼女は言いました。 彼女のブログですべてを読んでください、 美しく生きる.
ブロガーのダニエル・スミスも同様の変更を加えていますが、彼女はより良い母親になるためにそれを行っています。 「私は鏡を見ると、自分の世話をする必要があるだけでなく、甘い娘のためにそれをモデル化する必要がある女の子を見つけます」とスミスは言いました。 彼女は子供のための素晴らしい模範を示すために、より健康的な食事に切り替えることを約束し、それについて次のように書いています。 並外れたママ. 行く方法、ママ。
Arielle Nachmaniは、自己宣言された「ワークアウトナット」です。 彼女は、単に運動するだけでは不十分であると判断し、あらゆる角度から体をよりよくケアすることを約束しました。 「私は自分の体に良くないものをすべて取り除くことを誓います」と彼女は言いました。 彼女の投稿によると
何か海軍、特定の食品から特定の種類の食品まで、あらゆるものが含まれます ボディウォッシュ と洗剤。
クリスティンキャメロンは彼女の誓約で未来に目を向けています。 30代の初心者として、彼女はまだ幸福にしわがなく、若々しい輝きを放っています。 彼女はそれが永遠に続くことはないことを知っていますが、彼女は可能な限りそれを保持するために最善を尽くしています。 「私は誓約をし、いかなる種類のボディモイスチャライザーも使用しないことから、毎日そうするように意識的に努力することに切り替えました」と彼女は言いました。 「年をとるにつれて、うろこ状のしわのある乾燥肌になりたくないということを忘れないでください。今、この問題に取り組み、ベストショットを与えています！」 続きを読む マイスタイルピル.
お肌のケアにはたくさんの方法があり、アンバーカッツは箱の外で考えています。 彼女は香りのよい洗剤のことを考えただけでかゆみを感じるので、それを自分の人生から切り離すことを誓います。 「私は自分の肌を救うために無香料の反復に切り替えることを誓います」と彼女は言いました。 これは、彼女が今後何年にもわたって自分自身に感謝するであろう小さな変化の1つです。 しかし、彼女が誓ったのはそれだけではありません。 彼女のブログで彼女の他のものについて読んでください、 ルージュ18.
それで、あなたは何を誓いますか？
誓約すると、Olayから無料サンプルが送られてきます Olayセンシティブボディウォッシュ.
この投稿はOlayによって後援されました。
より良いあなたのためにもっと
この春のスキンケアを変える方法
乾燥肌の原因となるあなたのしていること
ミニマリストのスキンケアガイド
