すべての女性の人生には、自分自身の十分性を見つけたとき、つまり、人間関係からの検証や、そのことについてはどこからでも検証する必要がないことに気付いたときに、ポイントがあります。 彼女が他の誰かや誰かのアイデアではなく、自分自身と恋に落ちるのは分水嶺の瞬間です。
まだそこにいなくても心配しないでください…そこに着きます。 私たちはそれぞれ自分の特別な時間にその場所に来ます、そして、まあ、それは常に待つ価値があります。 それまでの間、人生のターニングポイントを共有した次の本物の女性からインスピレーションを得ることができます。
1. 年齢とともに、知恵が来る
「私にとって、ターニングポイントは私が30歳に達したときに来ました。 私は20代から20代までのすべての問題を残しました。 私はより軽く、より幸せに感じました—ただ全体的に良いです。 当時から現在に至るまで、自分の気持ちの変化を言葉で表現することはできません。 私は人々が今どう思っているかは気にしません…私はいつも私をして私になるつもりです。」 —キスタD。
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2. 進行中の作業
「私にとって、自己愛は継続的なプロセスです。 職場や学校では、痛みや心痛があっても「笑顔が止まらない女の子」として知られています。 笑いは私が時々呼吸できるように感じる唯一の方法です。 しかし、私自身の自尊心の中で成長するのに本当に役立った2つの引用があります。 「自分の話を聞いて、誰も理解していなくても大丈夫なこともあります」と「人生を振り返ると、痛み、間違い、心痛があります。 鏡を見ると、強さ、学んだ教訓、そして自分自身への誇りが見えます。」これらは私の自己愛のマントラになっています。」 —スーザンP。
3. 他の人を構築する
「私にとっての分水嶺の瞬間は、高校生のときにソフトボールトーナメントで本塁打競争をした後だったと思います。 私はいつもスポーツに長けていましたが、その日まで、自分のゲームが周りの人に与える影響に気づきませんでした。 ダービーの後、若いティーボール選手（女の子と男の子）のグループが私のところにやって来て、私のサインを求めました。 それまで、自分を見ている目や自分にできる違いについて考えたことは一度もありませんでした。 その瞬間から、私は若い女性アスリートの前向きな役割モデルであることを確認しました。 あなたが模範を示して導くことによって他人の人生の軌跡に影響を与える力を持っていることを知ることは、あなた自身の精神にとって非常に強力です。 それはあなたが少し背が高くなり、以前よりも自分自身を愛するようになります。 今日はサインを求められる人で有名ではないかもしれませんが、あらゆるレベルの女性アスリートを育てようとあらゆる機会を利用しています。」 —ケイティP。
4. ある愛が終わると、別の愛が始まります
「彼を愛するのをやめたとき、私は私に恋をしました。」 —resaC。
5. 他の人のために生きるのをやめなさい
「私は夏休みに子供たちと一緒にビーチに座っていました。 自分の体と一緒にいたい場所の近くにいなかったので、海を見つめていたら、「誰が気にするんだ！？」と思いました。 私たち全員が持っている時間はほとんどなく、人生はどれほど貴重であるか、そして私は他の人々のために生きることにうんざりしていてうんざりしていると思いました—彼らがどう思うかを恐れていました または言う。 私は自分自身を愛するためにさらに10、30、50ポンド待つつもりはないと決めました。 私は心と経験と大切な人生観を持った人だったので、それを始めようとしていました。 目が覚めたばかりの人が「瞬間」について話しているのを聞いていたのですが、それがすべて明らかになり、それはゴミだと思っていました…でも、その瞬間がありました。 外傷や本当の理由はありませんでした。何かがクリックされたようなものです。 それ以来、すべてが完璧というわけではありませんが、自分でいて大丈夫だと決心したので、今まで以上に自分自身を感じています。」 —エスターH。
6. あなたの体は強くて美しい機械です
「最初のマラソンを終えたとき、私は自分が思いついたことが何でもできることを知っていました。 初めてのオリンピック距離トライアスロンを終えたとき、私は自分の体をそれがそうであるように強くて美しい機械のように扱い始めました。 少し男がいたとき、私は彼を治療するのと同じように自分自身を治療するに値することに気づきました。」 —琥珀色のW。
7. 強さはそれ自身の種類の愛です
「化学療法を終えた後、私は自分の能力に気づきました。 自分を正確に愛しているわけではないかもしれませんが、強い敬意を払っています。」 —レイチェルS。
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8. あなた自身が幸せになるのを許してください
「私にとってのターニングポイントは、分離してから数か月後のことでした。 私は何ヶ月も眠れない夜を過ごし、無感覚な生活を送っていました。 ある朝、私は走っていて、太陽がゆっくりと昇っていました。 その日、畑に太陽が輝き始めたとき、私は人生が目覚めているのに気づきました。 文字通り、世界を再び色で見始めたようなものでした。 初めて幸せになったのを覚えています。 彼が私を愛するのをやめたにもかかわらず、私は自分のために戦い、自分を愛することに決めました。 私は重要でした。」 —yadiB。
9. 自分を愛することを受け入れる
「奇妙なことに、他のみんなが私に恋をしたように感じたとき、私は自分自身に恋をしました。 私の元夫と私は別居し、その過程で私は結婚だけでなく、いくつかの友情の喪失にも対処しなければなりませんでした。 今まで以上に孤独を感じ、最初は大変でしたが、その後、自分自身を再発見し、自分が欲しいものや必要なものを再学習し始めました。 それまで、私がとても不幸だった最大の理由は、特定の友人のために、私の元に諦めた自分の量のせいであることに気づいていませんでした。 私は彼らとよりよく合うことができるように自分自身を侵食しました。 私の人生、私の心、そして私の全体のように感じたものは細かく砕かれていました、そして私が必要だったのは私が受け入れたときでした 先に進むために、そして私は自分自身を元に戻すだけでなく、自分自身をより強く構築するのに十分なほど自分自身を愛さなければならなかった 前。 これを通して、私は自分が思っていたよりも勇敢で回復力があること、自分自身を誇りに思っていること、自分が本当に好きな人、友達になれる人であることを学びました。 自分の価値や自分の価値を見て、自分に気づいたとき、本当に自分に恋をしたと思います。 私自身のニーズと幸福を妥協することを拒否するのに十分な強さで、他の人が私になりたいと思っていました。」 —シャイアン NS。
10. 決意は報われる
「私は体重を減らすことを大事にするのは嫌いですが、私にとってそれが私のターニングポイントでした。 自信がなく、体重が多すぎて痛みを感じることがよくありました。 私は独身でデートをしようとしていて、トレッドミルとは何かを学ぶ必要があると男に言われました。 （平均！）私が自分で減量の旅に出たとき、彼のコメントは私の燃料でした。 体重が減り始めると、自信がつき始め、振り返ることはありませんでした。 私は自分が思いついたことが何でもできることを知っていて、人生のあらゆる面で最高に値することに気づきました。 たとえば、私は自分がより良い仕事に値することを知っていたので、私はそれを選びました、そしてここで私は今はるかに良い立場にいます。 私たち全員が奥深くにいるというこの自信を見つけられなかったら、私は今日の場所にはいなかっただろう。」 —サラG。
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