それに直面しましょう、昨年はあなたにとって最も楽しいものではありませんでした。 あなたはあなたの間に多くの危険、費用、失望を経験しました 不妊 旅。 大晦日は、テイラー・スウィフトの言葉を借りれば、それを振り払う時です。
休日は、過去1年間の打ち砕かれた希望を忘れ、新たなスタートに集中するのに最適な時期です。 あなたがあなたを助ける方法で新年を癒し、更新しそして祝うためにあなたがすることができる多くのミニ儀式があります 受胎能力 旅。
昨年は捨てる
あなたの配偶者または過去1年間の不妊症の闘いの間にあなたの近くにいた誰かと一緒に、過去1年間を捨てることから1日を始めてください。 失望や苦労をすべて紙に書き留めて、ボウルに入れます。 一枚一枚、紙を引き出して声を出して読んでください。 あなたの気持ちについて話し、それから紙を引き裂いてあなたの後ろに置きます。
来年の目標を立てる
これは、伝統的な「私は週に3回ジムに行き始め、20ポンドを失う」のように、多くの人が行う習慣です。 1月の半ばに破られる可能性が高いこれらの目標の代わりに、あなたの出産に関連する目標を書き留めてください 旅。 いくつかの例が含まれます：
- 私は注意深くそして穏やかな考えですべての約束に歩み寄ります。
- 悪い知らせが出るたびに、私は自分のために時間を作ります。
- 私は善と悪を通して私の人生の祝福に焦点を合わせます。
- 私は配偶者とより充実した時間を過ごし、その間不妊については話しません。
迷信を得る
新年に世界が鳴り響くのを見て、各国が来年に抱くすべての希望と願いを考えるのはいつも素晴らしいことです。 世界の迷信的な伝統を取り入れて、楽しんで練習してみませんか？ 更新、幸運、願い、さらには出産のために行われる多くの伝統が世界中にあります。
- ギリシャでは、彼らは床でザクロを粉砕して、新年の繁栄と幸運の種を明らかにします。 そうする必要はありませんが、大晦日にザクロを食べてみてください。 果実は再生、出産、繁栄の象徴です。
- ギリシャ人はまた、昨年の暗闇を捨てるために真夜中の直前にすべての照明を消しました。 真夜中を過ぎると、ライトがオンになり、新しいものに光を当てます。
- ロシアでは、人々は新年の願いを一枚の紙に書き留めます。 それから彼らはその一枚の紙を燃やし、灰をグラスのシャンパンに入れてそれを飲みます。 かなりハードコアですが、シャンパンを飲む前に声を出して願い事を言うことができるかもしれません。
- スペインでは、深夜のストロークで12個のブドウを、ストロークごとに1つずつ食べるのは幸運です。 興味深いことに、この伝統は、過剰なブドウがあり、19世紀後半にワインの販売を促進したいと考えていたブドウ園によって始まりました。 それでも、幸運のために12個のブドウを食べることは害にはなりませんでした！
カップルの休日を利用する
過去1年間を清め、来年の目標を設定した後、新年がもたらす機会を祝う時が来ました。 幸いなことに、大晦日はカップル中心の休日と見なされているので、カップルの友達全員と一緒にお祝いに出かけましょう。 大人専用のパーティーを選び、ドレスアップして新年を迎えましょう！
これまでの経験や将来への恐れに関係なく、大晦日は楽観主義を祝う時期であることを忘れないでください。 あなたは来年があなたのために何を待っているのか決してわかりません。 休日を利用して、昨年のすべてのネガティブさを取り除き、新年に来るより良いものに備えましょう。
略歴：ニコールウィットは、不妊症を経験した家族を対象としたコミュニティサポートサイトおよびオンラインマガジンであるBeyondInfertilityの作成者です。 BeyondInfertility.comのWebサイトにアクセスできます。 彼女はまた、採用コンサルタントの所有者でもあります。
