典型的なレタスとトマトのサラダはとても刺激を受けていません。 新鮮なパパイヤやヒカマの塊など、珍しい楽しい食材で食事を明るくしましょう。 このビーガンサラダをランチに、またはディナーのおかずとしてお召し上がりください。
典型的なレタスとトマトのサラダはとても刺激を受けていません。 新鮮なパパイヤやヒカマの塊など、珍しい楽しい食材で食事を明るくしましょう。 このビーガンサラダをランチに、またはディナーのおかずとしてお召し上がりください。
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スパイシーパパイヤヒカマサラダ
サーブ4
材料：
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- 1パパイヤ、半分、種を取り除き、皮をむき、さいの目に切った
- 小さなヒカマ1個、皮をむき、さいの目に切った
- 小さじ2杯の細かくすりおろしたライムの皮
- 1ライムのジュース
- オリーブオイル大さじ2
- 小さじ1〜2杯の唐辛子入りオリーブオイル（試してみてください カリバージンセラーノオリーブオイル)
- ひとつまみの塩
- 新鮮なほうれん草4カップ
- ダスティング用パプリカ
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方向：
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- 大きなボウルに、パパイヤ、ヒカマ、ライムの皮、ライムジュース、オリーブオイル、塩を混ぜ合わせます。
- ほうれん草とパパイヤの混合物でトップに4つのプレートまたはボウルを並べます。 パプリカをまぶしてお召し上がりください。
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