事実を理解し、受け入れます。 あなたは美しいです。 あなたは保護する価値があります。
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t知っている女性のためのこれらのシンプルで精通した護身術の提案を読んで覚えておいてください。
1. サプライズ
tそれはあなたの友人かあなたの敵のどちらかです。 攻撃者はあなたを驚かせようとします。 準備をして、攻撃者に対する驚きの要素を使用してください。 反撃。 あなたは強いです。
2. 調査
t周辺視野を使用するという十分に活用されていない技術を活性化します。 全体像を見てください。 トンネルの視界に迷うのではなく、外出中に目が地平線を受け入れるようにします。
3. スペース
tそれを所有します。 精神的に存在している。 自分のスペースと絶えず変化する環境を認識することで、リスクが発生するにつれてリスクを軽減するためのアクションを実行する準備が整います。
4. 棚
tあなたの感情を棚上げします。 女性、私たちは感情的な存在であり、これが私たちを優しく優雅にするものです。 しかし、すべての時間があるので、攻撃中の生存は、パニックを麻痺させるなど、感情を棚上げする能力に依存する可能性があります。 事実に基づく対応に焦点を当てるvs。 生き残るための感情的な反応、これはあなたの反応時間を改善します。 誰が、何を、どこで、どのように攻撃に対抗するかについての詳細に注意を払ってください。 君は 自信があります。
5. 監視
tそれは法執行機関だけのものではありません。 攻撃者は、情報を取得して標的を選択するために、攻撃前の計画の一部として静的、モバイル、および/または技術的な監視を利用します。 攻撃者が監視を通じて情報を入手するには時間がかかるため、攻撃者を検出して予防策を講じる機会があります。
6. 彼女は知っている 彼女の強み
t女性は攻撃を受けると躊躇するのが一般的です。 これは、銃を武装解除するときに効果的です。 しかし、他の状況では、一時停止は致命的となる可能性があります。 生き残るためのあなたの精神的なコミットメントはあなたの最初の強みです。 攻撃の前にこの決定を行うことが不可欠です。 この決定により、あなたは現実に基づいた護身術のトレーニングに登録することによって積極的になります、学びます 即興の武器を利用し、あなた自身とあなたの愛する人を安全に保つために必要なことは何でもします。 事実を理解し、受け入れます。
君は 美しい。 君は 保護する価値があります。
