パートナーと一緒に難しい問題に取り組む方法は次のとおりです。戦いを引き起こす可能性のある難しい問題です(ただし、そうする必要はありません)。

難しい問題について話し合う

今月、恋愛はゼロになりました。 正直に言って、あなたの恋愛はこの3か月間ファンクになっていて、それがあなたにゾッとさせると言っているだけです。
あなたは彼が浮気をしていないことをかなり確信しています(時間は説明されていません)、彼はそうではありません それ 仕事で忙しい、何が残っているの? 彼はあなたを愛していませんか? あなたが拾ったそれらの10(20?)ポンドはあなたをひどく望ましくないものにしましたか? 彼はあなたの新しい「やること」を嫌っていますか?
件名を無視する
あなたは彼に「何が悪いの? 私ですか? 私たちですか?」 しかし、あなたは彼が答えるかもしれないことに恐れているだけでなく、質問をすることによって彼をさらに遠ざけるのではないかと恐れています。
しかし、考えれば考えるほど、怒りを覚えます。 今、あなたは涙を過ぎています。 今、あなたがしたいことは、「あなたは私をこのように扱うなんてあえて?! どうして私を無視しても、私が立ち往生すると思うほど、私を当然のことと思っているのですか?!」 あなたはそのドアを襲い、家が倒れるほど激しく叩く準備ができています。
あなたは恐ろしい泣き声と怒りの怒りの間で激しく揺れ動きます。結果として、あなたはそれについて彼にまったく話しません。 そして今、あなたは4ヶ月になります…
難しい問題への取り組み方
真実を語ることから始めましょう— 全体の真実! —あなたがどれほど傷ついている、動揺している、または怒っているかだけでなく、あなたが感情的に感じていることも。
主題を追加しようとする方法は次のとおりです。
「私はこれについてあなたに話すことに神経質になっています。 あなたがそれを間違えたり、怒ったりするのではないかと心配しています。」
「私はこれについて言及するのは不快ですが、あなたが聞いたものが気に入らないかもしれないのではないかと恐れていますが、それをあなたと共有することが重要です。」
あなたの男の応答を聞くのを待ちます。 「どう思うかわからないけど、聞いてみよう」みたいな感じかもしれません。 彼が合理的な心をフロントバーナーに置いていることを知って、先に進むことができます。 彼が「ねえ、私がそれを気に入らなければ、残念だ! 怒ったらタフ!」 それから彼はそれを聞く準備ができていません 彼がより良い場所に来るまで待ってから、もう一度やり直してください。
厄介な問題について話し合うことについての最初の不快感を共有すると、問題の解決がはるかに簡単になります。