これらの記事は最近すべて楽しくてゲームです。 交際戦略からオルガスムのハウツーまで、私たちは愛の議論をとても楽しんでいます。 私たちは、究極の関係の出来事の1つである別れを訪問することを怠っています。
私たちの多くはこのエピソードをよく知っています。 一部の人にとっては、コメディーではありますが、ジェニファー・アニストン/ヴィンス・ヴォーンのフリックに座っていると、動物の拷問よりも見るのが苦痛でした。 それでも、私は数年前に元と一緒にその映画を見るために劇場に行きました。 私たちは、私たちのリースのトラウマ的な中断の上に私たちの友情を祝うのは面白いだろうと思いました。 その結果、混雑した映画館で、涙と後悔を軽視しようとして、途方もなく厄介な2時間になりました。 自称「人間関係の女の子」として（つまり、私は常に巨大な関係にありましたが、決して 2年前までのシリアルデート）、私は私のコレクションであるのと同じくらい別れのルーチンに精通しています 傷。 私は注意を払うことなくこれらの関係に飛び込んだ。 あなたは私が本当に分裂が遠く離れて明白でさえあるとは信じていなかったと言うことができます。 そして、男の子、私は間違っていました。 これらの分裂は理由と状況が異なっていましたが、その後に来た感情は常に同じでした—失望から心が沈みます。 今朝の午前7時30分、大変な別れを経験している仲良しの友人から電話がかかってきたとき、これらすべての気持ちが私に戻ってきました。 彼女は朝ベッドから出るのがいかに難しいかを表現した。 当時のことを覚えています—朝は最悪でした。 眠りにつくと悲しみを忘れてしまうからだと思っていましたが、目を覚ますと、何が起こったのかを改めて実感しているようです。 振り返ってみると、朝は一人で起きていて、すべてが違うので、最悪だと思います。 たぶん、これらのヒントが役立つでしょう…
ブレイクアップヒーリングのヒント1： 一人で目を覚ますと、より良い明日へと目覚めることになります。 この人は物事を機能させるのに十分なあなたの価値を評価していないかもしれません、あるいはあなたとあなたの元がちょうどうまく合わなかったかもしれません。 どちらの場合でも、自分に合った人を見つける機会が得られるので、将来はうまくいくでしょう。 それから私の友人は彼女が彼女の元ボーイフレンドをどれだけ恋しく思うか私に話しました。 彼女は、彼が「十分に持っていた」ので、彼は彼女に話しかけないと言います。 あなたが想像できるように、これは彼女をもっと傷つけるだけです。
ブレイクアップヒーリングのヒント4： 二人が一緒に過ごした良かったことを懐かしく振り返るとき、これはあなたが素晴らしいガールフレンドまたはボーイフレンドであったことを意味するだけであることも忘れないでください。 関係に貢献したこともあって、2人は一緒に仕事をしている限りうまくいきました。 あなたがテーブルにたくさん持ってきたという事実を見失わないでください、そして常にあなた自身に良いガールフレンドまたはボーイフレンドであることでいくらかの信用を与えてください。 ブレイクアップヒーリングのヒント5： 彼の優れた資質に焦点を当てないでください。 はい、彼または彼女も関係にいくつかの貢献をし、あなたが愛した彼または彼女についてのことがあったことを理解してください。 しかし、最終的にあなたの没落につながった関係の否定的な側面が、彼または彼女がしたすべてのそれほど悪くないことを上回っていることを発見してください。 解散は理由で起こったので、そのことに注意し、言い訳をしないでください。 無知ではなく、自分の気持ちに忠実であり、実際に何が起こったのかを理解することが最善です。 これらすべての重要なポイントを友人に話した後、彼女は私に「どうやってこれを乗り越えたのですか？」と尋ねました。 私は（上記以外に）癒すために取った他の手段を思い出し始めました… ブレイクアップヒーリングのヒント6： 私が別れを経験している誰かにアドバイスできる最も重要なことは、忙しくすることです。 私は休暇で立ち去った。 そうすることは本当に物事を見通しに入れます。 私の現在の状態（関係の失敗に悲しんでいるなど）は当時壊滅的であると感じていましたが、それは一時的なものであり、地平線上でより多くの経験があることを私は知っていました。 あなたは自分自身でより安全になり、分裂の結果として減少した自信を育み、そしてこれまで以上に自給自足にならなければなりません。 自立することを学ぶことは美しいことです。
ブレイクアップヒーリングのヒント7： その自信を完全に取り戻すまでは、別れを打ち負かさないでください。 非常に多くの人ができるだけ早く「乗り越えたい」と思っていますが、それはうまくいきません。 あなたは動きを通り抜けて、時間をかけてすべての傷を癒さなければなりません。 心に期限を設けないでください。癒す必要がある限り、時間をかけてください。 翌日目を覚ますのは難しいでしょう—はい—しかし、翌日はそれほど難しくはなく、翌日はさらに簡単になります。 そして、あなたがそれを知る前に、あなたは二度も考えずに目を覚ますでしょう…待って、彼/彼女の名前は何ですか？
