古くなった生活をする必要はありません 結婚. これらの専門家のヒントを使用して、あなたの関係に興奮を加え、結婚生活に息を吹き返す方法を見つけてください。
あなたの結婚を再充電してください
関係アドバイザーおよびセラピスト テリー・オルブッチ博士 の作者です 結婚生活を良いものから素晴らしいものに変えるための5つの簡単なステップ （ランダムハウス）。 この本は、20年以上にわたって同じ373組のカップルを追跡した長期的な研究に基づいています。 プロジェクトはによって資金を供給されました 国立衛生研究所. Orbuch博士は、人間関係に関する豊富な知識を持っており、ここで彼女はあなたの古い結婚を再充電する方法についてアドバイスを提供します。
パートナーのバランスを崩す
あなたのルーチンに直面して飛ぶものは何でも試してみてください。 驚きの要素はあなたのパートナーのバランスを崩し、あなたの関係をリフレッシュして再充電します。 あなたは彼らの仕事にピクニックバスケットを持ってきて外で食事をしたり、彼らの仕事に現れて午後の真ん中に映画に連れて行ったり、ポーチでキャンドルライトディナーを食べたりするかもしれません。
新しい活動を通じて興奮を取り戻す
パートナーと一緒に斬新な活動をすることで、あなたはあなたが新しく知り合ったときの元の感情的な状態を再体験することができます。 目新しさと興奮は、最初はあなたの関係の一部でした。 午後は深海釣りに出かけましょう。 あなたの配偶者と一緒にスキーをすることを学びなさい。
覚醒を生み出す活動を求める
いくつかの心理学の研究は、あなたがあなたのパートナーと一緒に脳を生み出す活動をするならば、 覚醒に関連する化学物質、この覚醒はあなたのプライベートで親密なものに移される可能性があります 関係。 科学者たちは、この移された覚醒はあなたのパートナーに誤って帰属されると言います。 ワークアウト、ジェットコースターの乗り物、怖い映画などのアクティビティはすべて、覚醒を生み出すアクティビティの例です。
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