あなたを除いて誰もが幸せで楽しんでいます—少なくとも、それがFacebookのやり方です 結婚 そして日常生活の他のほとんどの通常の部分は思われます。
するのは簡単です Facebookのせい、しかしこれはソーシャルメディアの問題だけではありません。 何十年もの間、そしておそらく何世紀にもわたって、私たちは人々が好きなことをしてきました。私たちの最高の顔を前面に出し、すべての不快なものを敷物の下で一掃します。 これはFacebookのせいではありません（ただし、ニュースフィードには、幸せなデート、幸せな婚約、幸せな結婚の投稿が過負荷になっていることが認められています）。 それはただの人間の本性です。
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みんなのお気に入りのソーシャルメディアウェブサイトについて理解することが重要なことであり、それは私が自分自身で理解するのに何年もかかったものです。 研究はそれを証明しました 自分を比較する Facebookの他の人に不幸につながる可能性があります。 それに加えて、 常に彼らの関係について投稿する Facebookは（私たちが長い間疑っていたように）最も不安定で不幸かもしれません、そしてあなたは壁に書かれた文章を読むことができます。
Facebookで見たものや、実際の生活での結婚について人々があなたに話していることは、おそらく真実に近いものではありません。
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すべてのカップルには欲求不満があります。 ほとんどのカップルは いくつかのコア闘争 彼らは引き続き対処し、かなりの数の人がクローゼットに骸骨を持っています。 関係のこの側面について話すほど、それほど暖かくなく、あいまいなものではない可能性があります Facebookフィードにたどり着くために—普通で、素晴らしく、迷惑な結婚が本当にどれほど受け入れられるか は。 あなたが結婚生活の中でこれらの現実の感情のいずれかを感じたことがあるなら、あなたは良い仲間です：
1. 怒り
1日以上結婚している人は、これが来ることを知っていました—として ニッキ・マルティネス博士
心理学者であり、結婚している資格のある臨床専門カウンセラーであると説明する怒りは、夫婦が経験する最も一般的な感情の1つです。 彼女は言います。「彼らは多くの根本的な理由で彼らのパートナーに対して怒りを感じます。 私たちはこれを、私たちが実際に行っている方法を覆い隠す二次的な感情として最も頻繁に怒りとして見るでしょう。 もう1つの非常に一般的な感情は刺激です。これは、以前は愛情を込めているように見えたものが、もはやそのように感じられなくなった場合です。 最後は、憎しみと国境を接するものです。 私たちはそれらを嫌いですか？ もちろん違います。 しかし、そのように感じる瞬間があり、その人は私たちをうんざりさせ、私たちはこの人をどのように愛したのだろうと思います。」おなじみですか？ マルティネス博士は、「幸いなことに、ほとんどの場合、これらの感情は過ぎ去ります。そして、その人は、そもそもなぜ彼らが彼らのために落ちたのかを覚えていることを願っています。」
2. 失望
長期的な結婚に伴う最大の認識の1つは、失望です。 生涯のパートナーを持つことは素晴らしいことですが、それはまた、同じ部分の欲求不満とパニックをもたらします— 一人で残りのすべてのニーズを満たすことは不可能だということを受け入れ始めるまで 生活。 エイプリルマシーニ、関係の専門家 AskApril.com、同意します。「あなたはあなたの配偶者があなたのすべてではないことに気づきます。 それは失望であり、すべてを配偶者に頼ることはできないことに気付いた成人式の瞬間です。 共生バブルが壊れています。 配偶者（友人、家族、職場の同僚）以外のサポートが必要であることにすぐに気づきます。 彼らがあなたの夫ができない、そしてすべきではない役割を果たしていること、あなたははるかに幸せで健康的な準備ができています 結婚。"
3. 恐れ
ああ、遅かれ早かれ、すべての結婚で出てくる恐ろしいf-word。 どんなに相性が良くても、恋愛をしていても、配偶者との結婚を間違えたことを少なくとも一度は恐れるのはまったく普通のことです、とリレーションシップコーチ兼オーナーのクリスアームストロングは言います。 愛の迷路. 「 『これ』が最高のものになるのではないかと恐れる」と彼は説明する。 「これは、結婚する前に非常に柔軟で、楽しく、のんきな生活を送っていた若いカップルによく見られます。 ダウンタイムや楽しいことについての意見の相違などについて誤った結論を出さずに、そのライフスタイルから結婚することは難しいかもしれません。 例：ローリーはマークと結婚し、最後の2回、彼女と彼女の友人と一緒に出かけるか、パーティーを主催するように頼んだが、彼は興味がなかった。 彼女はパニックモードに入り、これが常にそうなるだろうと仮定します。「私は何をしましたか？ 私は大人の人生の残りの部分でホームボディになるつもりですか？」
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4. 欲求不満
欲求不満は、特にあなたが数年間同じ4つの壁を共有している長期的なパートナーシップでは、関係において新しいことではありません。 しかし、アームストロングによれば、最も一般的な夫婦間の欲求不満の多くは、すべてコミュニケーション、または欠如に帰着します その：「コミュニケーションの快適さに対する欲求不満は実際にはかなり一般的であり、それらはしばしば最も困難です 解決。 彼はただ楽しんでいるだけだと主張し、彼女に明るくするように言います。 彼女は、夫婦がお互いに卵殻の上を歩く必要はないと主張するでしょう。 どちらの場合も、感情的知性が鍵となりますが、感情的知性の最初の部分は自己認識と自己管理です。 私たちは自分のコミュニケーションが他の人にどのように伝わるかを知っており、それに基づいて調整する用意がありますか？」
5. 悲しみ
Facebookフィードには決して表示されないはずの生の夫婦の感情が1つあります。 悲しみ. あなたが結婚式の日に期待した「絵に描いたように完璧な」結婚の悲しみの変化と死は、献身的な関係の中での個人的な成長の完全に正常で完全に健康な部分です。 「私が一緒に仕事をした新婚カップルの中には、結婚した後、悲しみを感じる人もいます。楽しみにしている大きなイベントがないので、結婚式の後の失望は、ただの日常です」と言います。 ジュリー・ビンデマン博士、グレーターワシントンの統合療法の共同ディレクター。 「長い間結婚している人にとって、悲しみは、夫婦が以前のように失われたことに関連しているかもしれません（子供を産み、そうする自由を放棄した後など）。」
6. 落ち着きのなさ
ことわざの7年間のかゆみは、新しい千年紀の結婚にはもはや当てはまりません。 最近では、人々が結婚する頻度が少なくなり、年齢が遅くなるため、結婚における落ち着きのなさや焦りは、ほぼいつでも発生する可能性があります。 そして、一度結婚すると、ほとんどの人は長い間結婚を延期しているので、最初の考えは「私はこれのために結婚したのですか？！」です。 多くのように 夫婦の海の他の波、落ち着きのなさは、長期的なコミットメントに対する一般的な反応であり、 関係。
結論
不快な夫婦の感情のこの長いリストは、額面通りに気のめいるように見えるかもしれませんが、ここでの大きなポイントは、これらが 毎日 彼らがそれについて正直であることをいとわないなら、カップルの経験。 あなたの期待を調整し、同じ日にあなたの配偶者を殺してキスしたいのが普通であることを知ることは、長期的な結婚を成功させるものの一部です。 マルティネス博士は次のように付け加えています。「私はいつも患者に、カップルの「Facebook」バージョンしか見ないことを伝えています。 これは変化し、幸せな時間だけであり、100パーセントの時間を維持することは不可能です。 私は彼らに、それらの「完璧な」見た目の人々でさえ、怒ったり、イライラしたり、怒鳴ったり、ある日はお互いを憎んでいると思ったり、誇りに思っていないことを言ったりすることを知らせました。 良い日が悪い日をはるかに上回っているかもしれませんが、これらの感情や事件を超えているカップルはいないでしょう。」
