あなたとあなたの 子供 今年の夏、スクリーンタイムで少し船外に出ました。あなたは良い仲間です。 によると ハリスインタラクティブ世論調査、すべての親の約半数は、夏の間、子供がより多くのテレビを見て、より多くのビデオゲームをプレイし、より多くのWebサーフィンをし、より多くの映画を見ると言っています。
学校に戻ってすぐに、いくつかの制限を再確立する時が来ました メディア. これらの戦略は、物事に飛びつくのに役立ちます。
1. 最後の爆発があります
家族全員が楽しめる特別なメディア中心のイベントを計画します。これは、学年度中にはできなかったことです。 公園での映画、終日のビデオゲームセッション、または ストリーミング番組の一気見マラソン 「とても長い夏」と言うのは楽しい方法です。
2. あなたの子供を準備する
学年度に伴う日常的な変更について話します。 「バランス」の概念について話し合います—運動、読書、社交と家族の時間、学校の仕事と娯楽の毎日の組み合わせ。 学校が始まる1週間前に、就寝時間を真剣に考え、袋にぶつかる少なくとも1時間前にテレビ、ゲーム、電子機器の電源を切ります。 メディアの刺激は子供たちが落ち着くのを難しくします。
3. 学年度のメディアプランを作成する
カレンダーを取り出し、子供たちと協力して、宿題、雑用、アクティビティに加えて、テレビ、ゲーム、映画などを含む1週間のスケジュールを作成します。 子供たちは「木曜日」の概念を常に理解しているわけではありませんが、自分の活動が書き留められているのを見ると、何をいつ期待するかがわかります。
4. ライブラリを襲撃する
本を探しに行くだけでなく、地元の支部が人形劇、読書時間、その他の活動など、子供向けのプログラムを提供しているかどうかも調べてください。 それは学校への小さな赤ちゃんの一歩のようなものです。
5. あなたが彼らの役割モデルであることを忘れないでください
テーブルの下にiPhoneを忍び込むと、子供があなたを捕まえます。 子供にフォローしてもらいたい健康的なメディアの習慣をモデル化します。
