トリガー警告が必要なのに、なぜ子供にも警告を表示させたくないのですか？ - 彼女は知っている

「トリガーされました」と息子はにっこりと言います。 彼と彼の兄は、彼が何か陽気なことを言ったかのように笑っています。 彼らにとって、「トリガーされる」という考えは笑うものです。 彼らは教師と 学校 管理者は、他の学生がトリガーされたときに敏感になることを提案し、「トリガー」は彼らのジョークのオチになっています。 私にとって、引き金を引かれるのはトラウマの日常の結果です。

関連ストーリー。 ジェシカシンプソンは彼女が彼女の子供に与えるBTSアドバイスを明らかにします：「簡単な教え」

これは シカゴ大学の新入生への警告 母親として私を悩ませている「トリガー警告」や「セーフスペース」はサポートされないということです。

もっと： すべてのお母さんができるだけ早く知る必要があるEpiPen割引

ほとんどのティーンエイジャーのように、私の息子の認識は彼らの経験によって形作られています。 彼らが何かに遭遇していなければ、それが実際に存在していると信じることは困難です。 その未知のものがトラウマに対する他の誰かの感情的な反応である場合、彼ら自身の限られた理解を拡大しようとするよりも、他の人を過度に敏感であるとして却下する方が簡単です。

私の息子のどちらも、トラウマを直接経験したことはありません。 彼らは困難な経験をしましたが、幸運にも16歳と18歳になりました。 レイプ、性的暴行、またはクラスメートの一部が扱っているその他の種類の虐待の被害者 と。 それが彼らをもっと思いやりと親切にしたことを願っていますが、時には反対のことが真実であるように思われることもあります。

私の息子は2つの異なる高校に通っています。 私の長男は、生徒が授業で安心できるようにするために邪魔にならないオルタナティブスクールの先輩です。 これは、トリガー警告が日常的に使用されて、難しいトピックについて生徒に警告することを意味します。 生徒はクラスで声を上げて、自分がトリガーされたと言います。トピックは、自分を尊重するように変更されることがよくあります。 気持ち。 私の息子は、その方針に対して「ばかげている」という1つの応答しかありません。

もっと：90年代は素晴らしかったので、戻ってきたように親になる方法は次のとおりです

私の息子は、より伝統的な高校の3年生です。 彼の学校はトリガー警告を使用または尊重しておらず、彼とクラスメートは割り当てられたときにショックを受けました

ラブリーボーン 小説が10代の少女の残忍なレイプと殺人に焦点を当てているという警告なしに昨年の英語の授業で。 トピックに対する彼自身のショックと不快感にもかかわらず、彼は警告をトリガーするのは愚かであるという彼の兄に同意します。

私の息子たちは私のトラウマの歴史をよく知っています。 私はレイプや性的暴行の被害者であり、子供としても大人としても感情的に虐待されてきました。 引き金を引いたと感じるのはどんな感じか知っています。過去には、フラッシュバックと全身の記憶が毎晩引き継がれる前に、毎日何ヶ月も苦労して乗り越えてきました。

私の人生はもはやトラウマに支配されていません。 私は5年間治療を受けており、分離をやめ、自分の経験と体を再統合し始める方法を学びました。 それは、私がまったく進歩していないように感じることが多い、千の小さなステップの旅でしたが、 年月が経ち、以前の気持ちを覚えています。今はかつてとはまったく違う場所にいることを知っています。 だった。

しかし、そのすべての進歩は、私がまだトリガーされないという意味ではありません。 引き金を引くと、心臓が動き始め、汗をかき、体温が上がるのを感じます。 私の体は重くて奇妙になり、手足はぼやけて電気的に感じます。 私は人を誤解して誤解し、感情的につながることができません。 すべての神経終末は、他の人が誰であろうと、他の人から逃げるために私に叫びます。 私自身の子供でさえ。

もっと：私は子供たちをカトリック学校に送ります、そして彼らは神が誰であるかを知りません

時間が経つにつれて、私のトリガーははるかに具体的でまれになりました。 かつては1日に複数回トリガーされたと感じていましたが、1日のほとんどではないにしても、今ではおそらく1週間に1回だけトリガーされていると感じています。 エピソードは以前よりも早く消え、私は通常、数日間続くのではなく、1〜2時間後に一日を過ごすことができます。 トリガーは、感情的に衰弱させるのではなく、私が耐えることを学んだ感情的な破片です。

癒しの一環として、私は健康的な境界を作ることを学びました。 これらの境界のいくつかは、私をトリガーするものや人々との相互作用を直接制限することを含みます。 時間の経過とともに、これらの境界を減らし、トリガーとの相互作用を増やして、影響がなくなるか、影響が最小限になるようにすることができますが、これは非常に個人的なプロセスです。 トラウマ回復のタイムラインなどがないため、いつ前進できるかは誰にもわかりません。 これは生涯にわたるプロセスであり、ポイントAからポイントBへの単純な旅ではありません。

私が高校や大学にいたとき、「トリガー警告」のようなものはありませんでした。 学生 影響の程度に関係なく、すべての課題に参加することが期待されていました 感情的に。 他の生徒にレイプについて話し合うのを控えるように要求することは弱さの兆候と見なされていたでしょう。そのような考えは、30代前半まで私が最終的に助けを求めるのにかかった理由の一部です。 私は長年、自分の痛みを無視することが力を発揮する方法だと信じていました。 私は、他の多くの仲間と同じように、否定を勇気と間違えました。

私の息子は、トラウマサバイバーであることがどのようなものかを理解することは決してありません。 しかし、子供たちが自分の限界を認識し、他の人の限界を尊重することを奨励する社会で、彼らが成人したことを嬉しく思います。