一部の人にとっては、メイクやスキンケアへの執着は少し表面的なように見えるかもしれませんが、真実はそれです 美しさ ショッピングや商品探しだけではありません。 確かに、あなたの外見に満足することはあなたに自信を与えることができますが、美容ルーチンはまた、困難な時期にあなたを持ち上げることができる自己表現のための創造的で楽しい出口を提供することができます。 昨日、私たちは超刺激的なスレッドを発見しました RedditのMakeupAddiction それは、メイクアップに対する感情が肌の深さ以上のものであるのは私たちだけではないことを証明しました。
スレッド 美容が人々の身体的および身体的役割にどのように影響したかをユーザーが尋ねたときに始まりました メンタルヘルス、そして数時間以内に、コメントセクションには感動的な個人的なストーリーを共有するRedditorsがロードされました。 人々は、化粧やスキンケアがうつ病、不安、 慢性疾患、美しさがそうでなければ暗くて圧倒的なものに積極性と自信をもたらすことを説明する 状況。
「[スキンケアとメイク]は、幼い頃にはなかったコントロール感を与えてくれます。」
摂食障害のセラピストであり、身体イメージの専門家であるTemimah Zuckerと、美容ルーチンが人々の感情的な健康をどのようにサポートできるかについての考えについて話を聞きました。 「私はクライアントにメイクアップの意味を見つけることを勧めます」と彼女は言います。 「おそらく、大胆な唇の色は、あなたの言葉や考えがどれほど強力であるかを表しています。 あるいは、コンシーラーは自分自身を隠すことではなく、一部の人はあなたのすべてを見ることができ、他の人は見えないかもしれないことに注意することについてです。」
Zuckerはまた、メイクアップの創造的な側面が自然な気分を高めることができると述べています。 「さまざまな外見を育て、ブレンドし、混ぜ合わせ、実験することで、メンタルヘルスに苦しんでいる人々にとってしばしば必要とされ、奨励される娯楽である創造性と芸術を実践することができます。」
以下では、美しさは取るに足らないものではないという重要なリマインダーとして、スレッドから6つの洞察に満ちた感動的なハイライトをまとめました。
制御を取り戻す
「私は本当にコントロールされて育ちました、そして私の外見は間違いなくそのコントロールの一部でした。 母は中学生の頃から私の服を選んでくれました（そして私を信じてください、私は自分の服を選ぶのが苦手ではありませんでした）。 後で、私の両親は、私がどのように見えるかについて、何のガイダンスもなしにコメントをしていました。 可処分所得と自由時間があるので、私は自分の見た目と使用するものにとてもこだわっています…私はスキンケアとメイクの豪華さを楽しんでいます。 全体的に、それは私が幼い頃に持っていなかったコントロールの感覚を私に与えます。 そして、私もこのようなものが得意なことで知られているのが好きです。」 — 後藤平
「私には自尊心の問題があり、[スキンケア]は自分に優しくするための素晴らしい方法です。」
自分を治療する
「私のスキンケアルーチンのセルフケア（ニキビからほぼ透明な肌になりました！）と、顔（アイシャドウ）に色を追加することによる自尊心の向上により、達成感が得られます。 私にもメンタルヘルスの問題（うつ病/不安/最近の重度のパニック発作）があり、それは自分自身に親切にするための素晴らしい方法です。」 — AmyPond808
課題の克服
「私は重度のうつ病を患っており、慢性的な痛みにも多くの問題があります（やったーファイバー！）。 ほとんどの場合、仕事がビジネスカジュアルであっても、絶対的なゴミのように見えないようにする動機を持つのは非常に困難です。 化粧をすることは私を大いに助けてくれました。 手がとても揺れていて、ライナーを羽ばたくことができないことに不満を感じることもありますが、メイクをするときにいつも褒められるのは価値があります。」 — ティカプキツネ
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「追加の鎧が必要だと感じたときのウォーペイントです。」
自分の肌を受け入れる
「私は長い間、自分の女性らしさを理解するのに苦労しました。 — 私は女の子を二級市民として扱っている宗教的なK-8スクールに通いました。 それは、性別、性別の役割、そして一般的にそれが女性であることの意味についての私の考えを本当にめちゃくちゃにしました。 私は長い間、リモートでフェミニンなものすべてを完全に拒否しました。 自分の肌に心地よく、今の自分への長い道のりでした。 メイクアップを探求することは、その旅の一部でした。」 — ポムドール
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時間を取る
「私が化粧をした朝の15 [分]は、その日を取る前の私の「私」の時間です。 私は自分自身を甘やかし、創造性を発揮し、色やさまざまな仕上げで遊んでいます。 私はその日をどのように探したいかを決めることができます：清潔でシンプルですか？ カラフル？ 吸血鬼？ 劇的？ ピンナップ？ 柔らかくて簡単？ それは私が望むものであり、誰もそれを口述することはできません。 また、大変な日になることがわかっている場合、または自信をさらに高める必要があると感じた場合は、もう少し劇的になります。深い唇、金属の目、または非常に大胆な翼のあるライナーです。 。 いわば、追加の鎧が必要だと感じたときの私のウォーペイントです。」 Klar971
頭から離れる
「メイクは間違いなく不安やうつ病を克服するのに役立ちます。 私の心は常に悩みやネガティブな思考に取り組んでおり、楽しみのために化粧をすることは私がそれから逃れることができる時間です。 輝かしい化粧品で遊んでいるときに、私の人生がどのように崩壊しているかを推測するのはかなり難しいです。」 — グデグデッグ
もともと投稿された StyleCaster.
