家族生活の絶え間ないジャグリングの中で、物事は何回落ちますか? どのくらいの頻度ですか あなた 誰が落ちる? それはあなただけではありません。家族の世話をし、一般的に生活を営んでいる過程で、多くの女性は少し事故を起こしやすいと感じています。 あなたの人生を広く見ると、なぜそれが起こっているのか、そしてどのようにそれを止めることができるのかについて、いくつかの手がかりが得られるかもしれません。
フォーカスを更新します。
時には、事故を起こしやすいということは、焦点が合っておらず、タスクに適切なレベルの集中力がないことです。 お母さんが通常行う極端なマルチタスクを考えると、それは不思議ではありません! そして、子供の初期と年には、その上に一般的な倦怠感を追加します。
何をしていても、何をしているのかを意識してみてください。 家の中を歩いたり、野菜を刻んだり、外出したりするなど、目前の作業に積極的に集中します。
文字通りそして比喩的にバランスを取ります。
人生のバランスを追求することは、かなりの理由で、かなり話題になります。 感情的なバランスはあなたにあなたの人生の様々な側面に専念するためのエネルギーと資源を与えます。
しかし、事故が発生しやすい人にとっては、バランスも真に物理的な問題になる可能性があります。 時には、身体的にバランスをとる能力が、感情的なバランスの欠如によって損なわれる可能性があります。 片方を改善してもう片方を改善します。そうすれば、幼児を追いかけて角を曲がるときに、キルターから簡単に外れて壁にぶつからないようにできます。
医者に診てもらう。
これらの基本的なアプローチのいずれも機能しない場合—集中力とバランス構築の演習に効果がないように思われる場合 あなたの人生で一般的になっている小さな事故への影響、それは専門家の助けを求める時かもしれません。 あなたの懸念についてあなたの一般開業医に相談してください。 彼女はいくつかのアイデアを持っているかもしれず、物事を理解するためにさまざまな種類の専門家にいくつかの紹介を提供することができるかもしれません。
隆起や打撲傷はある程度の生活の一部ですが、常に事故を起こしやすいわけではありません。 今すぐそれを理解しようとすると、すぐに「わあ!」と言うかもしれません。 はるかに少ないです。
より多くの月曜日のお母さんの挑戦:
- 月曜日のお母さんの挑戦:学校に戻る準備
- 月曜日のお母さんの挑戦:ボランティアをする新しい方法を見つける
- 月曜日のお母さんの挑戦:自分自身を少し緩めます