肌は滑らかで、輝きがあり、輝くときに最もよく見えますが、ストレス、天候、その他の要因により、肌が乾燥してくすんでしまう可能性があります。 輝きを放つには、正しく食べ、定期的に角質を取り除き、サンレスタンニングやその他の美容製品から少し助けを得る必要があります。
ステップ1：抗酸化物質をたっぷりと手に入れる
あなたが食べるものはあなたの肌に大きな影響を与えます。 食事にビタミンCなどの抗酸化物質が豊富に含まれていることを確認して、肌の調子を整えて栄養を与え、コラーゲンの生成を促進し、日焼けによるダメージから肌を保護してください。 ベリーは、輝く肌に最適な低カロリー、高栄養のスナックです。 また、毒素を洗い流し、肌を清潔で美しく保つために、必ず水をたくさん飲むようにしてください。
ステップ2：定期的に角質除去する
シャワーで定期的に角質を取り除き、古い角質を取り除き、血行を良くします。 ヘチマ、ボディブラシ、角質除去手袋、または織り目加工の手ぬぐいを使用してください。 すぐに日焼け製品を塗る場合は、オイルベースのスクラブを使用しないでください。オイルが原因で、タンナーが肌から滑り落ちてしまいます。
ステップ3：手足ごとにセルフタンニング手足を適用する
輝く肌を得るために太陽の下で横になってはいけません。 代わりに、セルフタンニング製品を使用してください。 「ボトムアップから始めてください」とのTamarVezirianは言います。 ゴッサムグロー. 「膝、ひじ、足など、体の乾燥した部分は暗くなる傾向があるため、セルフタンニングをかけすぎないように注意してください。」
「服を着る前に、少なくとも20〜30分待ってください。 セルフタンニングをするのに最適な時間は夜です。 そうすれば、申請し、20〜30分待って、就寝し、セルフタンニングを開発させることができます。 その間、汗をかいたり、水に触れたりしないように注意してください」とベジリアンは説明します。
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ステップ4：新製品を使用する
「人々は昨シーズンの古い皮なめしを使う傾向があります」と言います キマラ・アーナート、メイクアップアーティストであり、ニューヨーク市のキマラアーナートメイクアップ＆スキンケアスタジオのオーナー。 「原則として、セルフタンニング製品は長い貯蔵寿命を持たず、実際には6か月後に劣化し始める可能性があります。 これは彼らに悪臭を与える可能性があり、化学物質のために好ましくない結果をもたらしたり、皮膚を刺激したりする可能性さえあります。」
簡単なヒント
少しの準備とノウハウで、自宅で安価なサンレスタンニングでサロン品質の結果を得ることができます。 セルフタンニングを適用するときは、縞やしみを避けるために、長く滑らかなストロークを使用してください。
ステップ5：オレンジ色に見えないようにする
「完璧な色合いと適切な量の製品を見つけるための実験」とアーナート氏は言います。 「あなたの自然な肌の色合いが非常に暗い場合を除いて、DHAの濃度が低いセルフタンニングから始めてください（つまり、 「ダーク」や「ディープ」ではなく、「フェア」または「ミディアム」とラベル付けされており、2つまたは3つのアプリケーションをいくつかのアプリケーションに分散させます。 日々。 すでに少し色が変わっている場合は、シャワーで製品をそっとこすり落とすか、プールで泳ぎに行きます。 塩素は退色プロセスを加速します。」
ステップ6：定期的に保湿する
「保湿、保湿、保湿して日焼けを長持ちさせます」とアーナートは勧めています。 朝、シャワーを降りたらすぐに、そして就寝前に、頭からつま先まで保湿剤を塗ります。
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ステップ7：体のきらめきでそれを偽造する
ボディキラキラやその他の製品もあなたの輝きを得るのに役立ちます。 「頬骨、デコルテ、胸の真ん中、唇の上など、太陽が自然に当たる場所に、蛍光ペン、ブロンザー、またはボディキラキラのダスティングを適用します」とベジリアンは言います。
サンレスタンニングのヒントについては、こちらをご覧ください。
サンレスタンニング用の肌を整える方法
