義理に耐えられませんか? これらのテクニックを試してください– SheKnows

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中立の誰かに寄り添う

理想的には、夫の家族全員があなたを連れて行くわけではありません。 彼の妹、いとこ、家族の友人のように、あなたが注意を集中して一緒に過ごすことができる誰か(彼以外)がいる可能性があります。 そうすれば、あなたは彼のお母さんやあなたのためにそれを持っている人と絶えず火の列にいることはありません。

深呼吸して10まで数えます

マッシュポテトを義母に投げつけて彼女の最新のバックハンドの褒め言葉をもらう前に、ミニタイムアウトをとって自分自身(そしてあなたの男)に恩恵を与えてください。 後で後悔するようなことで反論する代わりに、深呼吸して頭の中で10まで数えます。 必要に応じて繰り返します。 サイレントブレイクは、ネガティブな反応をする前に蒸気を放出するのに役立ちます。

件名を変更する

あなたの義母は、あなたが彼女に孫を与えるつもりであるとき、あなたに12回目を求めていますか? 彼女はあなたの体重について手に負えないコメントをしていますか? 議論に入る前に、件名を変更してください。 中立的な質問をしたり、食べ物や天気についてコメントしたりして、テーブルにいる他の人に注意を向けます。

うなずいて笑顔

あなたがそれを作るまでそれを偽造するために言われることがあります。 たった一晩だということを忘れないでください。ただニヤリと笑ってデザートに耐えることができれば、大丈夫です。 誰かがあなたにストレスを与えたり、あなたを動揺させるようなことを言ったりしている場合は、うなずいて笑うのが最善の場合があります。 義理の狂ったアドバイスを受ける必要はありませんが、それについて争う必要もありません。 ちょうどいい時間を過ごしているふりをして、すぐにそこからそれをハイテールにすることができます!