7月4日のバーベキューで穂軸に付いたそのトウモロコシは、あなたの笑顔を救うためのチケットかもしれません。 どうしてそうなるのでしょうか？ とうもろこしには、 歯. しかし、とうもろこしは別の方法であなたの笑顔を救うことができます：あなたの歯に引っかかることによって。 ほとんどの人と同じように、歯磨きをスキップすることはめったにありません。 しかし、デンタルフロスはどうですか？ 私たちの多くは、デンタルフロスなしで数週間、さらには数ヶ月行くことができます。 その理由は、私たちの歯がグロスに感じられるので、ブラッシングすることを忘れないでください。 しかし、デンタルフロスの合図となる手がかりはありません。
ブラシをかけるがデンタルフロスをしない理由の背後にある心理学
実際、1900年代初頭の広告キャンペーンは、私たちがブラッシングをしないことについてひどく感じた理由です。 歯磨き粉会社のペプソデントは、人々に次のように伝えるキャンペーンを実施しました。 あなたは映画を感じるでしょう、それはあなたの歯を「オフカラー」に見せ、腐敗を誘うものです。 なぜあなたはあなたの歯に薄汚いフィルムを保つのですか？ 私たちの歯磨き粉はフィルムを取り除きます！」
今、人々はブラシをかける時が来たときに合図する合図を持っていました。 しかし、デンタルフロスの合図となる手がかりは何ですか？ ありません！
あなたの 歯医者 デンタルフロスは歯の喪失、口臭、さらには 心臓病 と 認知症.
しかし、この知識だけでは十分ではありません。 習慣形成の心理学は、私たちが最初にデンタルフロスをするように合図する手がかりを持っていることを要求します。
好きな食べ物を食べてデンタルフロスの習慣をつけましょう
だから、あなたが構築しようとしているなら デンタルフロスの癖、あなたの好きな食べ物の形で、あなた自身に簡単な手がかりを与えることから始めてください！
1. 日常的に歯に詰まるお気に入りの食べ物を買いだめします。 穂軸のトウモロコシ、ラズベリー、オレンジ、グレープフルーツ、ポップコーンが通常の原因ですが、知っていることは何でも行き詰まり、バグが発生します。
2. 毎日同じ時間にデンタルフロスをすることを約束します。 ほとんどの人にとって、朝に行うのが最も簡単なので、疲れすぎず、スキップする傾向がありません。
3. 本当に苦労している場合は、1日に1本の歯をデンタルフロスで塗ってください。 はい、1つだけです！ これを数か月間行うと、最終的にはその1つの歯のチクチクするような清潔感に夢中になり、残りの歯をフロスしたくなるでしょう。
下のコメント欄であなたの「デンタルフロス」とは何か教えてください！
