お母さんとして、あなたは周りの人の世話をすることに集中しています。 一歩下がって、2014年に自分でいくつかのことをすることを決意してください。 始めるのに役立つ10のアイデアがあります。
新鮮な新年です。 これまでで最高のものにしてください。 2014年に自分でやるべき10のことを紹介します。
1
あなたの健康な女性の訪問をスケジュールします
あなたの年次健康診断のためにあなたの産婦人科医を訪問する約束をしてください。 パパニコロウ塗抹標本を楽しむ人は誰もいませんが、それはあなたの命を救うことができる短い不快感の瞬間です。 この機会を利用して、避妊を含む、服用している薬に基づいて触れてください。 あなたの医者は今年あなたのニーズにより良く働く代替案を提案するかもしれません。
2
休暇を取ります
これらの厳しい経済状況では、アルバへの旅行は現実よりもファンタジーに近いかもしれません。 旅行や休暇の時間がカードに含まれていない場合は、創造力を発揮してください。 休暇はあなたの家庭の責任から離れたホテルでの夜を意味するかもしれません。 それはガールフレンドとのロードトリップまたはあなたの配偶者との週末の休暇を意味することができます。 逃げる時間を作ってください。
3
あなたの年を記録する
毎日の写真を撮るから手書きの日記に簡単な落書きをするまで、あなたの年を記録する方法を見つけてください。 スクラップブッキングを試すこともできますし、週に一度ブログを更新することもできます。 快適に感じる方法であなたの年を記録する時間を作ってください。 後で感謝します。
4
歯科医に行きます
歯の問題ははるかに大きなものにつながる可能性があります 健康 問題。 今日、掃除と試験をスケジュールしてください。 保険に加入している場合は、お財布にやさしいです。ほとんどの歯科保険プランには、年に1回の無料または割引のクリーニングが含まれています。
5
あなたがやろうとしていたことをしなさい
たとえあなたの夢が小さくても、あなたの夢を先延ばしにするのをやめなさい。 陶芸教室に通ったり、大学に戻ったりしたいと思っていたのかもしれません。 愛する人に手紙を書くことを考えていたのかもしれません。 その「もの」が何であれ、今年を始めましょう。
6
悪い習慣を落とす
誰もが悪い習慣を持っています。 今年は、あなたの人生から悪い習慣を1つ切り取ってみてください。 これは、喫煙をやめること、お菓子を減らすこと、またはより健康的な睡眠スケジュールを開発することを意味する可能性があります。 誰もあなたと同じようにあなたを知っているわけではないので、魂を探して、それなしであなたの人生がより良くなる何かを発見してください。
7
あなたの子供とデートをする
子供が1人でも7人でも、特別な1対1の時間をスケジュールします。 これは、用事、映画のデート、または一緒になって話をする機会を与えるものなら何でもかまいません。 それを尋問に変えないでください。物事を流すだけで、子供について学んだことに驚かされるかもしれません。
8
何かを整理する
「整理する」のような曖昧な解決策を作成する代わりに、整理したいものを1つ選択します。 クローゼットをやり直したり、スパイスラックを掃除したり、重要な書類を整理したりします。 何を選んでも、一年の流れが少しスムーズになります。
9
自分を甘やかす
これは簡単なことのように聞こえますが、非常に多くの女性がそれをフォローしていません。 そのマッサージを受けない、またはあなたが切望していたそれらの靴の購入をスキップする言い訳をするのは簡単です。 自分のために取るに足らないことを1つか2つ行うことを優先してください。 他の誰かのためにそれをすることを躊躇しないでしょう。
10
友達に焦点を当てる
あなたがお母さんであるとき、毎日の仕事に巻き込まれるのは簡単です。 友達と連絡を取り合うのを忘れないでください。 電話を取り、連絡が途絶えている友人に電話します。 コーヒーデートをするか、プレイデートをスケジュールします。 あなたの友情を育むことに焦点を合わせてください—彼らはあなたの魂を養います。
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