このビーガンカスレは、ボリュームたっぷりで美味しいだけでなく、すばやく簡単に作ることもできます。

instagram viewer

寒い冬の日を過ごした後は、ボリュームたっぷりの豆のスープがぴったりです。ゲレンデで要素を勇気づけている場合でも、用事をしているときに雪に対処する必要がある場合でも。 このビーガンカスレは、お腹を温めるだけでなく、すばやく簡単に作ることができます。
寒い冬の日を過ごした後は、ボリュームたっぷりの豆のスープがぴったりです。ゲレンデで要素を勇気づけている場合でも、用事をしているときに雪に対処する必要がある場合でも。 このビーガンカスレは、お腹を温めるだけでなく、すばやく簡単に作ることができます。

ビーガンカスレ
関連ストーリー。 あなたの休日を美味しくする45のビーガンクリスマスレシピ

ビーガンカスレ

6人分

材料:

    NS
  • 1/4カップのオリーブオイルに加えて、小雨を降らせるために
  • NS

  • 3ネギ、きれいにされた、白と淡い緑の部分はみじん切り
  • NS

  • 3本の茎のセロリ、さいの目に切った
  • NS

  • にんじん3本、さいの目に切った
  • NS

  • にんにく4片、みじん切り
  • NS

  • 新鮮なタイム大さじ2
  • NS

  • 新鮮なパセリをみじん切りにした大さじ2
  • NS

  • 1ベイリーフ
  • NS

  • たっぷりピンチグラウンドクローブ
  • NS

  • 4(15オンス)缶カネリーニまたはグレートノーザンビーンズ、すすぎ、水切り
  • NS

  • 1クォートの水
  • NS

  • 塩と挽きたての黒胡椒で味を調える

方向:

    NS
  1. 大きな鍋で中火に油を熱します。 ネギ、セロリ、にんじん、にんにくを加えます。 野菜が柔らかくなるまで、よくかき混ぜながら調理します。
  2. NS

  3. タイム、パセリ、ベイ、クローブ、豆、水を加え、かき混ぜて混ぜ合わせます。
  4. NS

  5. 沸騰させてから弱火にします。 15分間煮ます。
  6. NS

  7. 塩こしょうで味を調える。 月桂樹の葉を取り除きます。
  8. NS

  9. 必要に応じて、さらにオリーブオイルをまぶして温かいうちに召し上がれます。

もっとおいしい ビーガンスープのレシピ!