お気に入りのフィットネスを探す
運動することでストレスが減り、心臓病のリスクが減り、エネルギーが増え、健康が増進することを私たちに伝える必要はありませんが、とにかく思い出させていただきます。 ヨガ、ウォーキング、ダンス、ランニングなどの身体活動のために1日30分以上予約してください。 グループスポーツがあなたのものであるならば、レクリエーションリーグを見つけるか、あなたの友人を呼んで、あなた自身を始めてください。
毎日書く
ジャーナルやブログに書くことは、治療的で楽しいものです。 1日15分以上ブロックして、考えを書き留めたり、欲求不満を解消したり、心からのメモを愛する人に送ったりしてください。 世界と共有するためのヒントや短編小説がありますか？ 離れてウェブサイトとブログを作成します。 自分が持っているとは知らなかった情熱を見つけるかもしれません（そして1、2ドルも稼ぎます）。
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DIYを始める
あなたの名前はジョアンナゲインズではないかもしれませんが、それはあなたがDIYメイヴンになるために必要なものを持っていないという意味ではありません。 地元のフリーマーケットやリサイクルショップに行き、インスピレーションを得てください。 古い家具を復元することから、アンティークのフレームからステートメントピースを作成することまで、あなたの創造性を刺激する無限のプロジェクトがあります。 さらに、この機会を利用して、子供たちにアップサイクリングの価値を教えることができます。
クールな車を復元する
DIYの家の装飾が自分のスタイルに合わない場合は、別の種類の修復プロジェクトに取り組むことを検討してください。古い自転車や車を修理することです。 あなたの道具に手を伸ばすのにうんざりしていませんか？ あなたの子供にあなたの助手になるように頼みなさい。 彼らは情熱的なプロジェクトであなたを助けるのを気に入るはずです。
組織のプロになる
はい、家の周りを片付けることさえ趣味である可能性があります—しかし、私たちは必ずしも通常の掃除/モップ/ダスティングルーチンを意味するわけではありません。 すべてをその場所に配置して、スペースを最大限に活用します。 あなたの家を見回すことから始めます。 整理整頓したいエリアはありますか？ 必要なもの（洗練された整理用ゴミ箱など）と寄付できるもの（たとえば、古いTシャツなど）のリストを作成します。 何年もの間クローゼットの中に座っていました）、そしてあなたのスペースを機能的で視覚的に魅力的なものにする計画を考え出します。 どこから始めればよいかわからない場合は、次の組織ガイドを参照してください。
次に：編み方を学ぶ
