ビーガンペカンパイ– SheKnows

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ジョージアピーカンナッツが現在、アメリカ心臓協会によるハートチェックマークを付けていることをご存知ですか? ハートチェックマークはスーパーマーケットで承認された食品に表示され、消費者が食料品の買い物をするときに健康的な選択肢を簡単に認識できるようにします。 ロマリンダ大学の研究は、ピーカンナッツに天然に存在する抗酸化物質が心臓の健康と病気の予防に貢献する可能性があることを示しています。 この美味しくて栄養価の高いナッツを祝うために、私たちはそれに退廃的なビーガンのひねりを加え、このビーガンピーカンパイの適度なサイズのスライスにフォークを掘ります。
ジョージアピーカンナッツが現在、アメリカ心臓協会によるハートチェックマークを付けていることをご存知ですか? ハートチェックマークはスーパーマーケットで承認された食品に表示され、消費者が食料品の買い物をするときに健康的な選択肢を簡単に認識できるようにします。 ロマリンダ大学の研究は、ピーカンナッツに天然に存在する抗酸化物質が心臓の健康と病気の予防に貢献する可能性があることを示しています。 この美味しくて栄養価の高いナッツを祝うために、私たちはそれに退廃的なビーガンのひねりを加え、このビーガンピーカンパイの適度なサイズのスライスにフォークを掘ります。

ビーガンペカンパイ
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ビーガンペカンパイ

10人分

材料:

    NS
  • 未焼成のビーガンパイクラスト1個
  • NS

  • 3/4カップビーガングラハムクラッカーパン粉
  • NS

  • 水1/2カップ
  • NS

  • ビーガンバター大さじ3
  • NS

  • ブラウンシュガー2/3カップ
  • NS

  • グラニュー糖1/2カップ
  • NS

  • 1/4カップの純粋なメープルシロップ
  • NS

  • 小さじ2杯の純粋なバニラエッセンス
  • NS

  • アップルソース大さじ3
  • NS

  • コーンスターチ大さじ3
  • NS

  • 小さじ1/2の塩
  • NS

  • 1-1 / 2カップのピーカンナッツの半分

方向:

    NS
  1. オーブンを華氏325度に予熱します。
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  3. 生地を丸めて、9インチのパイプレートに置きます。 クラストの底をフォークで数回刺します。 5分間焼いてから、ワイヤーラックに移します。
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  5. ボウルにクラッカーと水を入れます。 取っておきます。
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  7. フードプロセッサーで、バター、砂糖、メープルシロップ、バニラ、アップルソース、コーンスターチ、塩を混ぜ合わせます。 数回パルスして結合します。
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    NS

  9. グラハムクラッカーの混合物をフードプロセッサーに加え、ピューレになるまでブレンドします。
  10. NS

  11. 中火で中型鍋に混合物を移します。 時々かき混ぜながら、弱火にして2分間煮ます。
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  13. 火から下ろし、ピーカンナッツを入れてかき混ぜます。 パイクラストに混合物を注ぎます。
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  15. 50分間焼きます。 ワイヤーラックに移し、スライスして提供する前に数時間冷まします。

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