あなたはあなたの子供のうるさい食事に屈して、家族の他の人とは違う食事を彼らに直すべきですか？ それとも、あなたは彼らがあなたが作ったものを食べると主張しますか、それとも空腹で寝ますか？ ママと専門家は対処方法を検討します 好き嫌いの激しい人.
「それは厄介に見えます！」
「しかし、あなたはそれを試したことがありません！
「Ewwwww！ 代わりにホットドッグが欲しいです。」
「しかし、私は一晩中夕食を作って過ごしました。 一口だけ。」 （（訴えかける)
"番号。 ホットドッグを飼ってもいいですか？」
"罰金。"
これはおなじみですか？ 多くの親は、子供が朝食、昼食、夕食に1種類の食べ物しか食べない（ホットドッグ！）か、1色の食べ物または1種類の食品グループしか食べないことに不満を持っています。 あなたの子供がバランスの取れた食事を取っていることをどのように確認しますか？ あなたは彼に屈服しますか 好き嫌いの多い食事 それとも、彼が少なくとも新しい食べ物を試していなければ、空腹のベッドに彼を送ることによって、上司である彼を示しますか？
食事時間の妥協
キャンディスウォルシュの マザーリングマガジン彼女は、子供たちが好きだとわかっている食べ物を新しい食べ物に含めることで、子供たちの嫌悪感や好みを尊重していると言います。 「私は時々、より洗練された夕食と一緒にマカロニチーズを作ります」と彼女は言います。
「私がよくするもう1つのことは、モジュール式の食事をすることです。パスタと瓶詰めのトマトソースを調理してから、 きのこ、アーティチョーク、オリーブなどの素晴らしい他のソース…そして他のあらゆる種類の大人のおいしい 材料。 だから私たちはみんなパスタを持っています、そしていくつかはプレーンソースでそれを持っています、他はワイルドミックスでそれを持っています。」
カレナ・クック、著者 より良い方法での出産、彼女は彼を食料品店に連れて行くことで彼女の好き嫌いの問題を解決し、彼らが一緒に健康的な食べ物を選ぶことができたと言います。 彼女はまた彼に新しい食べ物を試し続けるように勧めていると言った。 「私が息子に言うことの1つは、「あなたの味覚は変化し、新しい食べ物を試食し続けたいと思うかもしれません」。
食糧力闘争
「私は子供たちに資格の感覚を与えないという古い学校の考え方です」とルイーズ・レイノーネは言います。 「私の子供たちは、少なくとも自分の皿のすべてを試してみる必要があります。 彼らが食べ物を食べないことを選択した場合、彼らは他の選択肢を得ることができず、朝に朝食をとることができます。 彼らに食べるか食べないかを選ばせることによって、より良い決定をする責任が子供に課せられます。 あなたは食べません、あなたは空腹になります。」
Maggie Macaulay、MS Ed、親および子育ての専門家 WholeHeartedParenting.com あなたは子供たちに選択肢を与えることによって食糧力の闘争を避けることができると言います。 「親が食べ物の選択や子供との食事の時間について権力闘争をしているとき、食べ物は簡単に単なる栄養以上のものになる可能性があります。 これは、親が権力闘争から離れて、次のようなリダイレクトを使用するための非常に重要な場所です。 選択肢（朝食にスクランブルエッグまたはシリアルが必要ですか？）そして子供たちに最後の言葉を持たせる（ 魅力的）。 食事の時間は、葛藤の時間ではなく、つながりの時間であることが重要です。 “
年長の子供があなたが修正したものが気に入らない場合、彼らは自分で何か他のものを修正することができます、と彼女は提案します。
質感のものです
一部の子供たちはうるさくも頑固でもありませんが、テクスチャに問題があるだけです、との著者であるカレン・バーマンは言います フライデーナイトバイツ（ランニングプレス、2009年). 「それは感覚的なものです。つまり、神経学的に基づいています」と彼女は言います。
「一部の子供たちは、特定の味や食感に敏感です。 私はまた、子供に早い段階で何かを食べさせることは、 楽しい家族の夕食。」 彼女はあなたの子供の皿に新しい食べ物の小さな部分を置き、それらを奨励することをお勧めします それを試してみてください。
教えてください：あなたはあなたのうるさい食べる人にどのように対処しますか？ 以下にコメントしてください！
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