あなたの子供が彼らの皿にあまりにも多くを持っているのを見つけたら、ここに彼らのスケジュールでより良いバランスを作る方法に関するいくつかの専門家のアドバイスがあります。
あなたの子供がバランスを見つけるのを助けます
あなたは最近（そしてあなた自身の）子供の行動について考え、注意を払いました、そしてあなたは学校の間で、という結論に達しました そして放課後の活動の範囲（宿題は言うまでもなく）、あなたの子供は単に彼らの人生にあまりにも多くのことをしている-それはあなたの人生に影響を与えています それも。 子育ての専門家であるテリー・カーソンは、あなた自身のスケジュールは、あなたの子供が過負荷の活動をしているのかどうかの強力な指標であることが多いと言います。 「自分の時間がなく、映画の時間も、配偶者との時間もありません。 お子さんのスケジュールが忙しいので、コテージでリラックスしてください。それなら、削減する時が来ました。」と彼女は言います。 言う。
ですから、深呼吸をして、自分の人生だけでなく子供の人生のバランスをより良くするために、身をかがめてください。
法律を制定する
「ここのボスは誰ですか？」 カーソンを大笑いで冗談を言う。 はい、子供が好きな活動を減らす必要があると子供に言うと、子供からの抵抗に遭遇しますが、それは常識だと彼女は言います。
「それは獣の性質です。 あなたは大人であり、あなたが決めます。」 これはあなたの子供が人生が不公平である可能性があることを学ぶのを助け、物事が彼らが好まないように進んだときに彼らが持続するのを助けます。 開始するスケジュールを管理するのは不快な場合がありますが、長期的にはこれは あなたの子供は、彼らの幸福であり、あなたが作っている管理可能なスケジュールを確実にするので、カーソンは言います 優先順位。
彼らの活動と別の何かとのバランスをとる
あなたの子供が続けようとしている活動を考えて、それからスペクトルの反対側からのものである何かを彼らのスケジュールに加えてください。 カーソンは、子供がスポーツに夢中になっている場合は、定期的に交響楽団や美術館に行くことをお勧めします 活動、または彼らの活動が穏やかな終わりにある場合は、彼らにもっと物理的な何かを追加します 生きています。
家族の時間に焦点を当てる
単に子供の活動を単純に削減するのではありません。 家族として一緒により質の高い時間を計画する、とカーソンは言います。 YMCAに参加するか、フープを撃ちます。 「彼らの生活のバランスをとるための最良の方法は、家族として再接続することです。 一緒にいると癒しとストレス解消があります」と4人のお母さんは言います。
慈善活動を奨励する
ボランティア活動はあなたの家族の活動かもしれません（上記参照）。 たとえば、フードバンクや動物保護施設で子供たちにボランティアの時間を与えましょう。子供たちが自分自身から焦点を外すことができるものなら何でも。 「精神は社会に還元し、他の人を助けることから成長します」とカーソンは言います。 「あなたは単に彼らのスケジュールを減らすだけでなく、彼らの生活に豊かさを加えています。」
家族の活動の詳細
家族でのボランティア
他の家族と一緒に行う楽しい活動
10家族の楽しいアイデア
