今日の政治情勢は、控えめに言っても緊張しており、私たちの多くにとって、実に恐ろしいものです。
上昇している（そして既存の）ヘイトクライム統計をリストするつもりはありません。また、私たちが懸念しなければならないすべての理由を引用するつもりもありません。 平等から始まり、気候で終わる、多すぎます。 代わりに、私は自分が最も得意とすることをするつもりです。 犬.
我慢して。
絶望に陥ることなく情報を入手し続けること、恐れることなく警戒すること、憎しみに屈することなく怒り続けること—これらのことは私たちの限界にいる私たちにとって難しいことです。 私たちは自分自身とコミュニティのスーパーヒーローである必要があり、それに直面しましょう。 スーパーヒーローには相棒が必要です。
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私は素晴らしい相棒を持っています。 彼女は私が何をしようとも、私が猫のパジャマだと思っています。 彼女は無条件に私を愛していて、私が間違えるたびに彼女は私を許してくれます。 私は今それが必要です、そして私はあなたもそうすることをいとわないでしょう。
私は動物の人です。 動物は私に慰めをもたらします。 最近、私の犬は私の政治的不安に対処するのを手伝ってくれます。 彼女は愛と忠誠が自然な本能である可能性があることを思い出させます。 彼女は私が寄り添う必要があるときを知っています、そして私がニュースを読んだとき、または私が友人が統計であることがわかるかもしれないので私がFacebookをチェックすることを心配しているとき、彼女は私にすべてが大丈夫になるだろうと言いません。 彼女は私が必要としているのは愛であることを知っています。
最も重要なのは、彼女が私を外に出して動かしてくれることです。 運動、遊び、愛情に対する彼女のニーズを満たすことは、私自身のニーズを満たすことを私に思い出させます。 セルフケアは、リベラルな綿毛の言葉ではありません。 それは大変な作業であり、他の目標を達成したい場合は非常に重要です。
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最近、犬に助けてもらおうと意識的に努力していることに気づきました。 さて、私がニュースを読んだり、政治について話したり、心配したりしているときに彼女がやってくるとき、私はそれらのことを今のところ手放して彼女に集中することを思い出します。 自分に引き込まれて隠れたいときは、彼女に手を差し伸べます。 彼女に手を差し伸べると、他の人に手を差し伸べることを思い出します。 彼女は私の人類の試金石です。
私たちは長い散歩に行き、私は深呼吸をします。 それは私の犬が ジャーマンシェパード. 私はこれらの散歩で安全だと感じていますが、あなたの犬がタフな犬ではない場合、またはあなたの犬が実際に猫または フェレットや鳥、あるいはカメでさえ、私たちの相棒は私たちが非常に非常に困難な時期を乗り越えるのを助けることができます。 彼らは私たちを国外追放、暴行、差別的な法律、警察の暴力、気候変動から救うことはできませんが、私たちがそれらのことと戦っている間、私たちが自分自身をよりよく世話するのを助けることができます。
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私たちがしなければならないのは、彼らに任せることだけです。
