誰も考えない 離婚 カップルが結婚式で「私はする」と言うとき、しかし多分彼らはそうすべきです。 結婚式は二人がお互いに愛と献身を宣言するお祝いですが、米国の離婚率は比較的高いです。 結婚と離婚に関するCDC統計 2,118,000の結婚の場合、それらの約半分が離婚で終わることを示しています。
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結婚が簡単に離婚に終わる可能性があるという現実を見ることができますが、それらの統計があなたを怖がらせないでください。 離婚を防ぎ、健全な関係を維持する方法がいくつかあります。 ジョン・ゴットマン博士の研究、20年以上データを編集している人。
「初期の離婚の予測因子は、批判、軽蔑、防御、妨害であり、その後の感情的な離脱と紛争中のポジティブな影響の欠如の予測因子です」と彼は言います。 その声明は、紛争を前向きに管理することが健全で長期的な献身的な関係の鍵であると仮定することを可能にします。 夫婦が「そうだ」と言う前に、葛藤を和らげる健康的な方法を作ることができれば、結婚後に問題が発生したときに、より良いスタートを切ることができます。
これらの同じ方針に沿って、結婚する前にあなたの配偶者との健全な友情を持つことは、強固な基盤を作る方法になるでしょう。 あなたが親友だと思っている人と結婚することが素晴らしいアドバイスになる理由は明らかです。 以前に強い友情を築くことができる 結婚 パートナーが成長し、カップルとして学ぶのに役立ちます。
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彼の本の中で 結婚を成功させるための7つの原則、これは素晴らしいリソースです、とゴットマンは言います 友情を持つことは結婚を助けることができます.
人間関係のスキルを学び、話し合うことは、問題を解決するために必要なコミュニケーションツールがあるため、対立の時期に役立ちます。 個人は、関係に入る前でも、自分の課題を理解し、新しい習慣を作り出すことができます。 また、この調査を見て、1つになる前に、健全な関係がどのように見えるかを理解することも役立ちます。 何がポジティブであるかを知ることは、特定の分野で追加の作業が必要かどうかを確認し、いくつかのポジティブな変更を行うための訓練を受けた専門家を探すのに役立ちます。
離婚の防止が発生します 前 結婚。 葛藤を解決し、自分の感情状態を管理し、感情や考えを共有する方法を学ぶのと同じくらい簡単です。 ポジティブな方法、友情を通してあなたのパートナーとのつながりを作り、コミュニケーションのネガティブなパターンがないことを確認してください 発生します。
婚前カウンセリングや個別療法など、結婚した至福への道のりを支援する多くのリソースがあります。 「私はそうする」と言う前に、前向きで健康的な関係について学び、読むことで、後の関係の亀裂を防ぐことができます。 関係に入る前にあなた自身とあなたの感情を理解することができることは、関係が健全なスタートを切るのを助けるでしょう。
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