あなたはキャリア、子供、そしてクライアントに関しては最善を尽くしますが、バランスを取ることのストレスの中で 仕事と家族、あなたの人生で最も重要なパートナーとのロマンチックなつながりはしばしば取り戻されます シート。 それでも、そのすべての「ルーツ」、つまりあなたのロマンチックな関係を無視すると、さらに大きなストレスにつながることがよくあります。 のこの号では 働くお母さん3.0、作家のステファニー・テイラー・クリステンセンは、あなたがいた女の子に少し似ていることで、在宅で働くお母さんとしての成功をどのように改善できるかを探ります。
私たちのほとんどは私たちの最初のデートを覚えています。 私の夫と私は秋の晴れた日曜日の午後に私たちを持っていました。 私たちは笑い、話し、お互いを知るようになりました。 私は魅力的で面白かった。 彼は思慮深く、気配りがありました。 「学校の夜」だったので、翌日はストレスの多い仕事でしたが、どちらも問題ないようでした。 上司、倦怠感、お金のストレス、時間の不足について座って文句を言うことはありませんでした。 それでは、なぜ私たちが子供、キャリア、家族の生活に入るときに、私たちの関係の会話がそれらのトピックに焦点を当てることを許可するのですか？
当然のことながら、パートナーと親になると「壁の崩壊」が起こり、正直な信頼と親密さを見つけることには美しさがあります。 しかし、職場でレンガの壁にぶつかったときは、パターンを継続しません。 代わりに、ブレーンストーミングセッションを開催したり、セミナーに参加したり、アドバイスを求めたり、新しいアプローチを見つけるために風景を変えたりします。
あなたの関係も同じです。 実際、昔のやり方を振り返ることで、在宅で働くお母さんとして、新しい成功の時代の到来を告げることができるかもしれません。
パターンを破る
新しい場所や場所を試すことが火花を再燃させるのと同じように、あなたの相互作用を変えることができます。 心理学者はこれを「パターン割り込み」と呼んでいます。 基本的に、それは非常に予想外であり、規範から外れているため、緊張と対立の高まりの可能性を壊す反応です。 あなたのパートナーが試練の日後に不機嫌に振る舞い、あなたのパターン化された反応が不機嫌な行動を返すことである場合は、注意してサイクルを壊してください。 否定的ではなく、パートナーが表現しようとしているニーズに気づき、快適さとサポートを提供します。 状況を理解すると、恩恵がどのように返され、対立が解決されるかに驚くかもしれません。
あなたのデートの帽子をかぶる
付き合っていた時の様子を覚えていますか？ 記念日や特別な瞬間を覚えておくことは重要ですが、実際のやり方を覚えておくことはさらに重要です。 振る舞い それらの初期の頃。 心理学者のマイケル・カニンガムは、次のように説明しています。 コミットメントがあれば、リラックスする資格があると感じます。」 結婚、キャリア、子供たちのストレスと相まって、 そのリラクゼーションは、あなたの個人的な外見からあなたの噛みつきで飛ぶことまで、いくつものことができます 舌。 あなたがその最初のデートにいた女性を時々複製してください。 人生が少しシンプルでストレスが少ないときに共有した火花を更新するかもしれません。
感謝を求める
自分の仕事に感謝していないように見える難しいクライアントや上司と仕事をしているときは、 一般的に、大混乱の前に状態を改善することについてのあなたの懸念とあなたの考えを伝える方法を見つけてください 続く。 同じアプローチがパートナーにも当てはまります。 あなたがどれだけ近くにいても、誰もあなたの心を読むことはできません。 しっかりとしたつながりを築くためにお互いに「物語」を語ったとき、デートの初期の頃から手がかりを取りましょう。
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現代の女性は、成功したキャリアを持つことの意味を再定義しています。 企業のはしごを登ることと幸せな家庭生活を送ることの間で引き裂かれるのではなく、多くの人が 女性は2つを統合し、キャリアを従来の役割からより柔軟なものに移行することを選択しています 一。 働くお母さん3.0 は、オフィスアワーが自宅で行われ、昼寝時間を中心に展開するため、「働くお母さん」の定義を再発明しています。 このコラムは、の経験を記録することから始まります ステファニーテイラークリステンセン、元マーケティングの専門家は、自分の時間と条件で「すべてを持っている」ことを再定義しようと努力しているため、自営業の専業主婦、作家、ヨガインストラクターになりました。 |
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