春が（ほぼ）湧き出てきたので、そのくすんだ冬の肌に、これからの日当たりの良い日に直面する必要のあるTLCを与える時が来ました。 安くて簡単な美容トリートメントで、食事にも十分です。DIYバナナフェイスマスクは、季節の移り変わりに合わせて肌を落ち着かせ、きれいにするのに役立ちます。
の前に どうやって、から始めましょう どうして. キャスリンA博士によると、キッチンに迷い込んで新鮮な果物を顔に塗るのは、思ったほどクレイジーではありません。 メリーランド州の家庭医療のプライマリケア提供者であるBoling、M.D。 ルーザービル個人医師. 「バナナには、マンガン、ビタミンC、カリウム、ビオチン、銅など、多くの有益なビタミンが含まれています。 これらのビタミンのいくつかは肌に有益であることが証明されています」とボーリング博士は言います。
しかし、これはまだ疑問を投げかけます：なぜフェイスマスク対あなたの好きな果物を食べるのですか？ ボーリング博士は次のように説明しています。「ほとんどの栄養素は血流を介して皮膚に供給されますが、一部は局所的に塗布することができます。 しかし、角質層と呼ばれる皮膚の最上層は、死んだ皮膚細胞で構成されています（約 15〜20層）、下にある皮膚を感染や有害なものから保護するバリアとして機能します 化学薬品。 また、それは局所ビタミンの吸収を困難にします。 したがって、 角質除去 天然バナナマスクを使用する前の最初のステップである必要があります。 第二に、動物での研究は、ビタミンCが酸性環境で皮膚に吸収される可能性があることを示しています。 ビタミンCの吸収を促進するために酸（レモンやある種の柑橘類など）を加えることは有益かもしれません。」
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公式の医学的見解があなたにとって十分に説得力がない場合、多くの有名人のスキンケア専門家もその実践を支持しています。 Joanna Vargas、有名人のフェイシャルリストであり、 ジョアンナバルガスサロンとスキンケアコレクション、ボーリング博士に同意します。「バナナはカリウムが豊富で、リンパ系にとって素晴らしいものです。 リンパ系はあなたの肌がそれ自体をきれいにするのを助けるものであり、そしてそれはあなたの体のすべての細胞に栄養素を提供します。」
食べても肌につけても、バナナを新しい親友にすると、肌の色に大きな変化が見られます。 便利なDIYマスクで使用すると、バナナは肌に栄養を与え、蜂蜜が水分を吸収して保持し、自然な輝きを深く保湿して強化します。 そして、ボーリング博士が示唆しているように、ほんの少しのレモンジュースがビタミンCの吸収を剥離して改善するのを助けることができます。
必要なもの：
- 小鉢
- 計量スプーン
- マッシュポテトとミキシング用の金属スプーン
美容成分：
- 熟したバナナ1本
- 蜂蜜大さじ1
- レモン汁10滴
方向：
1. バナナを細かく切るか砕いて、ミキシングボウルに入れます。 金属のスプーンでバナナをマッシュアップします。
2. マッシュポテトバナナに蜂蜜とレモンジュースを加えます。 よく混ぜます。
3. マスクを顔全体に塗り、15分間そのままにします。 温かい手ぬぐいを使用してよくすすいでください。
DIYバナナマスク全体を作る時間がない人にとっては、炎症を起こした肌に対して新鮮なバナナが効くかもしれません。 ボーリング博士は、バナナにはにきびを含む多くの炎症性皮膚状態を和らげるために使用できる薬効があることを私たちに思い出させます。 ボーリング博士は、次のように述べています。 Journal of Pharmacology and Phytochemistry、バナナは 火傷や傷を治療する それらのなだめるような特性のため。 したがって、炎症を軽減するために皮膚に対してバナナの皮を使用することも非常に有益である可能性があります。」
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