あなたが伝えることの多くは、あなたの口から出てくる言葉とは何の関係もありません。 私たちは数人の専門家と話をして、あなたの体の信号が実際にインタビュアーに何を伝えているかを調べました。
写真提供者：Chris Ryan / Caiaimage / Getty images
握手は結合を助けます
まず最初に、強い握手があることを確認してください。 それはあなたがインタビュアーに与える最初の具体的な印象であり、それは物事を正しい足で始めることができます。 両手での握手を避けてください、元FBI防諜エージェントであり著者であるジョーナバロは警告します すべての体が言っていること. 「しかし、腕のインタビュアーに自然に触れる機会があれば、それはあなたの利益に役立つ可能性があります」とナバロは言います。 「それは結合化学物質であるオキシトシンの放出を引き起こします、そしてそれはあなたが仕事を得るのを助けるかもしれません。」 調査によると、ローンを申請する人は、ローンを作成した場合、ローンを取得する可能性が高くなります。 コンタクト。
笑顔は熱意を示しています
当たり前のように思えるかもしれませんが、第一印象の他の重要な要素はあなたです 笑顔. 「面接の最初と最後、そしてあなたがいるときは笑顔が適切です。 あなたの業績について話します」と、メディアトレーナーであり、EliaEricksonの創設者であるLisaEliaは言います。 コンサルティング。 これらの時間に、または面接官が笑っているときはいつでも、笑顔は仕事へのあなたの熱意を示します。 「微笑みや心地よい「安らかな顔」は、インタビューを通して熱望するものです」とエリアは言います。 また、昼休み中または休憩後に面接に向かう場合は、ARM＆HAMMER™TrulyRadiant™歯磨き粉で笑顔をリフレッシュしてください。 ARM＆HAMMER™Spinbrush™TrulyRadiant™ディープクリーン歯ブラシ.
頭を傾けることは興味を示します
ビジネスにふさわしい笑顔をマスターすることは必要ですが、笑顔よりもさらに重要なのは頭部後屈です。 「頭を横に傾けると、「私は聞いています。 私は受容的です。 私は新しいことを学ぶことができます。」そして、赤ちゃんが生後わずか数か月ですでに頭の傾きを受け入れていることを示す研究を行うまで、その力を理解することはできませんでした」とNavarro氏は言います。
強調するためにあなたの手で話す
オフィスや会議室に着いたら、次に考えるべきことは、どのように座るかです。 真っ直ぐな姿勢をとることで印象が良くなることは言うまでもありません。 そして、少し前に傾くと、インタビュアーに彼らが言っていることに興味があることを示し、後ろに傾くと傲慢または無関心を伝えます。 快適な場合は、膝または足首で足を組んでも問題ありませんが、カジュアルすぎる姿勢なので、反対側の膝で片方の足首を組んで足を組むことは避けてください。
最初に座るときは、膝または椅子の腕に手を置くことから始めるのが最善です。 「しかし、質問と回答が始まるとすぐに、あなたは自分の手でデモンストレーションしたいと思います」とナバロは言います。 「私たちの脳は、実際にはポイントを示す手によって誘惑されます」と彼は付け加えます。 自然に手で話す方には朗報です。 手のジェスチャーでスピーチを強調しすぎないように注意してください。緊張したり、飛行したり、未熟に見えたりする可能性があるため、エリアは警告します。
傲慢を避けるためのアイコンタクト
面接中の最大の課題の1つは、アイコンタクトの快適なパターンを見つけることです。 インタビュアーが話しているときに見ると興味が伝わります。話しているときは、考えをまとめるときに目をそらすのはまったく自然なことです。 急いで見回すのは避けてください。 それは神経質または信頼できないものとして出くわす可能性があります。 また、面接官のオフィスに入るときは、見回しすぎるのではなく、面接官に目を向け続けることも重要です。これは、傲慢さとして外れる可能性があるとNavarro氏は言います。
そわそわは気が散る
面接に神経質になっている場合は、神経を裏切るような行動を見せないようにしてください。 そわそわしたり、繰り返しの動きはなだめることができますが、それらは非常に目立ち、面接官にあなたが仕事に不適格であると感じていることを知らせることができます。 男性は足のバウンドに注意を払い、女性は髪の毛や宝石で遊ぶことを避ける必要があります。 疑わしい場合は、面接官の行動を反映するように最善を尽くしてください。 それは、ジェスチャーのために彼または彼女の行動ジェスチャーを繰り返すことを意味するのではなく、単に彼らの非言語的な手がかりを読み、同じレベルの形式を採用することを意味します。
面接前のパワーポーズ
最後に、パワーポーズのパワーを過小評価しないでください、とNavarroは言います。 研究は示しています わずか2分のパワーポーズで、インタビューやその他のストレスの多い状況に自信を持てるようになります。 それはあなたのパワー感を高めるだけでなく、あなたのテストステロンレベルを上げ、あなたが他の人にもっと自信を持っているように見せます。 マドンナのアドバイスに従って、ポーズをとってください。
この投稿はARM＆HAMMER™が後援しています。
その他の面接のヒント
良いものを作るための10のステップ 就職の面接 素晴らしい
25驚くほどトリッキーな面接の質問
避けるべき最大の就職の面接の失敗
