有名人のお母さんはどうですか グウィネス・パルトロー, シンディ・クロフォード と ハル・ベリー 彼らの若くてしわのない肌を保ちますか？
彼らは多くの場合、彼らが何年も若く見えるのを助けるために彼らの指先で医者や他のリソースのグループを持っています—そして今あなたもそうします！
NS グッドハウスキーピング 専門家がリリースしました 老化防止 と呼ばれるガイド 7歳年下 —そして私たちはあなたの若さを取り戻すための彼らのトップのヒントのいくつかを共有します。
ハリウッドで最も人気のあるママの年齢を知ると、私たちはいつも驚いています。 ハル・ベリー （46歳！）そして シンディ・クロフォード （47歳！）。 若く見える秘訣の多くは、自宅でできる驚くほど簡単なトリックです。 グッドハウスキーピング と呼ばれるアンチエイジングガイドにそれらをすべてまとめました 7歳年下、スキンケア、化粧品、ヘアケア、栄養、ダイエット、運動、感情的な健康のヒントを共有します。
「調査によると、適切なスキンケア製品やヘアケア製品を使用するなど、単純なライフスタイルの変化は一貫していることがわかっています。 運動と戦略的栄養は、時計を約7年遅らせることができます」と編集長のローズマリーエリスは言います。 の グッドハウスキーピング。
セレブのお母さんのアンチエイジングトリック
ハルベリーの輝くしわのない肌の秘訣は何ですか？ ベリーは言った マリークレール 彼女は肌を角質除去し、強力な抗酸化物質である純粋なビタミンCを顔にこすりつけてから保湿剤を塗ります。 NS グッドハウスキーピング （GH）の専門家 7歳年下 1日に75mgのビタミンC（朝食にはオレンジ、昼食には黄ピーマンを5枚など）を摂取するか、ボトルに入れて摂取することで、同じ結果が得られると言います。 メアリーケイTimeWise補充血清+ C、肌を引き締めるのに最も効果的であることが示されています。
有名人のお母さんシンディクロフォードは47歳ですが、10年ほど若くして簡単に合格する可能性があります。 彼女の秘密？ 「世界中の整形手術を受けることができますが、髪の色は女性がより若く見えることを可能にするものです」と彼女は言いました アリュール. 彼女の時代を超越した外観を、次のような半永久的な髪の釉薬で自宅にコピーします。 グッドハウスキーピング-承認済み ジョンフリーダクリアシャインルミナスグレイズ.
グウィネス・パルトロー、40、年に2回デトックスすることで、彼女の姿を時代を超えて見せ続けます。 クリーンプログラム、そして彼女が十分な睡眠をとることを確認するだけでなく。 「私はいつもそれを得るとは限りません、そして私がそうでないとき、私は私がトラックに襲われたように見えます」と彼女はインタビューの中で言いました。 の専門家によると 7歳年下、私たち全員が知っている6〜8時間の睡眠をとることが重要ですが、睡眠の位置も年齢に影響します。 顔を枕に押し込んだ状態でお腹で寝ると、しわが寄る原因になります。 仰向けに寝ることが最善であり、膝の下に枕を支え、頸椎枕を使用して仰向けに寝ることをより快適にすることを提案しています。
のような有名人のお母さん リース・ウィザースプーン と アンジェリーナ・ジョリー 明るく白い歯のおかげで、ゴージャスな笑顔で若々しい姿を保ちます。 実際、白い笑顔は、年をとると外側のエナメル質がより透明になるため、歯が自然に変色するため、外観から何年もかかります。 で歯を明るくする グッドハウスキーピング-承認済み クレスト3Dホワイトアドバンストビビッドホワイトストリップ 高度な鮮やかな技術で。
