行動変身計画
あなたが兄弟を持っているなら、あなたの関係について考えてください。 あなたはどれくらいうまくやっていますか？ あなたの両親は1人の兄弟を支持していると感じましたか？ どうしてそう思ったのですか？ それについてどう思いましたか？ 兄弟の緊張を最小限に抑えるために、あなたの両親が別の方法でできることはありましたか？
今、あなたがあなたの子供をどのように扱うかについて考えてください。 熟考するのに良い質問は次のとおりです。「あなたがあなたの子供を公平に扱うかどうか誰かがあなたの子供に尋ねた場合、彼または彼女はどのように 応答？" すべての子供を平等に感じさせるためにあなたがどれだけうまくやっているかを評価するのに役立ついくつかの質問があります 大切に。 潜在的な問題領域にマークを付けてから、それらを改善することを誓約します。
____それぞれの子供はあなたのお気に入りのように感じますか？
____あなたは他の人の前であなたの子供を比較することを避けますか？
____あなたはそれぞれの子供に彼女の特別な才能を育てる機会を提供しますか？
____あなたはそれぞれの子供の懸念に公然と耳を傾けますか？
____あなたがあなたの子供たちのそれぞれを見るとき、あなたの目は同じ強さで明るくなりますか？
____あなたは各子供と1対1で等しい時間をスケジュールしますか？
____あなたの子供たちの間に対立があるときはいつでも、あなたは味方することを避けますか？
____あなたはそれぞれの子供の趣味、友達、学校、そして興味に等しく注意を払っていますか？
____他の子供たちが公平だと考える、各子供たちにルールと期待を設定していますか？
____家事、報酬、機会を子供たちに公平に分配していますか？
さあ、あなたの子供の行動を作り直すために行動を起こす時が来ました：
- お子様同士の関係について真剣に考えることから始めましょう。 どの子供がより憤慨している、または取り残されていると感じますか？ その恨みを煽っているのは何ですか？ どのような状況がライバル関係をエスカレートさせているように見えますか？ 変身ジャーナルに考えられる原因のリストを作成します。 あなたが最もコントロールできるものを変更する計画を立ててください。
- あなたが本当に嫉妬を感じる子供の靴の中にいるふりをしてください。 あなたがあなたの子供だったらどう思いますか？ どのように行動しますか？ この子供との関係を変えて、彼があなたの目に同じように特別な気分になるようにするにはどうしますか？ あなたの考えを書き留めて、それからその変化を起こさせることを約束してください。
- 次に、子供たちと1対1で話し、それぞれの兄弟について子供たちが最も楽しんでいること（そして最も楽しんでいないこと）を見つけます。 それらの間で何が起こっているかを評価するのに役立つかもしれません。 彼らの関係を改善するかもしれない提案があるかどうか尋ねてください。 あなたが使用できる提案はありますか？ もしそうなら、あなたはアイデアを実装し始めるために何をしますか？
- 次に、戦略を読み直して、実験する1つまたは2つを選択します。 戦略をどのように使用するかについて、変身ジャーナルに計画を書いてください。 さらにアイデアが必要な場合は、「兄弟戦争」のセクションも確認してください。
- 兄弟の調和の改善に気付くまで、戦略の実験を続けます。
変身誓約
あなたの子供が長期的な変化を達成するのを助けるために、7つの戦略と行動変身計画をどのように使用しますか？ 以下の行に、お子様の行動の変容を開始するために、24時間以内に行うことに同意したことを正確に記入してください。
変身の結果
すべての行動の変容は、ハードワーク、絶え間ない練習、そして親の強化を必要とします。 あなたの子供が変化に向けて取る各ステップは小さなものかもしれませんので、途中でそれらのすべてを確実に認めて祝福してください。 実際の結果を確認するには、最低21日かかります。 だからあきらめないで！ 1つの戦略がうまくいかない場合は、別の戦略を試してください。 お子様の毎週の進捗状況を以下に記入してください。 変身ジャーナルで毎日の進捗状況を追跡します。
1週目：
2週目：
3週目：
資力
- ライバル関係のない兄弟：あなたもできるようにあなたの子供が一緒に暮らすのを助ける方法、AdeleFaberとElaineMazlishによる（ニューヨーク：エイボン、1998年）。 兄弟の嫉妬と戦い、そして激しい競争をカバーする絶対に必要な子育ての本。
- 兄弟の競争を超えて：あなたの子供が協力的で、思いやりがあり、思いやりがあるようになるのを助ける方法、Peter Goldenthal（Owl Books、2000）による。 両親に自分の個人的な「最高」のために各子供を愛する方法を教え、兄弟の対立を防ぐための洞察を与える前向きなアプローチ。
- 一人一人を最高に愛する：兄弟を育てるための思いやりのある実践的なアプローチ、ナンシーサマリン著（ニューヨーク：バンタム、1997年）。 競合する要求、兄弟の競争、ストレス、罪悪感や不十分さの感情に対処する方法についてのアドバイスを提供する親のためのガイド。
- それは私のせいではありません、フランツ・ブランデンブルク著（ニューヨーク：ウィリアム・モロー・アンド・カンパニー、1980年）。 マウスの兄弟はお互いに喧嘩して非難しますが、離れるとひどくお互いを恋しく思います。
幼児向け
- ケイティはやった、ベッキー・ブリング・マクダニエル著（Children’s Press、1994）。 最年少の兄弟は、いつの日か彼女が一人で素晴らしいことをして信用を得るまで、常にすべての兄弟の事故のせいにされます。
4〜8歳
- ベンのための場所、Jeanne Titherington著（ニューヨーク：William Morrow＆Co.、1987）。 厄介な弟から逃げ出せたらいいなと願う兄の甘く描かれた物語。
- 痛みと偉大な者、ジュディ・ブルーム著（ニューヨーク：サイモン＆シュスター、1984年）。 8歳の妹と6歳の兄弟が、それぞれとコンテストについてすべて話し、ママとパパが誰を最も愛しているかを確認します。
- ああブラザー…ああシスター！ 仲良くするための姉妹のガイド、ブルックスホイットニー著（市：プレザントカンパニーパブリケーション、1999年）。 戦いを含む兄弟の問題について、9歳から12歳の女の子に楽しく実用的なアドバイスを提供します。 共有し、嫉妬し、尊敬し、兄弟とのより強い絆を築くことを奨励し、 姉妹。
- 4年生の物語何もない、Judy Blume著（ニューヨーク：若い読者のためのBantam Doubleday Dell Books、1983年）。 迷惑な2歳の兄に対処しなければならない兄を扱ったユーモラスな子供向けの本。
兄弟の子育ての詳細
- 兄弟は寝室を共有する必要がありますか？
- 兄弟の競争に対処する方法
- 兄弟を平等に扱うのではなく、公平に扱う
