シットコムで 私たちはまだそこにいますか？、エッセンス・アトキンスはスザンヌ・キングストン・パーソンズを演じています。2人の母親で、長い道のりを少し楽しみながら、キャリアと家族を両立させようとしています。
TBSシリーズ 私たちはまだそこにいますか？ 最近、9月にシンジケーションで開始されました。 17は、視聴者が週5日番組を視聴できることを意味します。 ショーで母親のスザンヌ・キングストン・パーソンズを演じるエッセンス・アトキンスは、彼女自身が新しい母親です。 だから彼女は、彼女のキャラクターが「すべてをやろう」としている働くお母さんとして取り組む課題を理解することができます。 我々は持っていた 母性、「私の時間」、そしてショーの子供たちとの彼女の関係についてアトキンスと話す機会。
バランスを見つける
多くのお母さんのように、アトキンスは母性と彼女のキャリアの間のバランスを見つけるために努力しています。 彼女は、鍵はいつも自分自身にそれほど苦労することではないと言います。
「私はタイプAの人で、キャリアウーマンの多くはそうだと思います」とアトキンスは説明します。 「私たちは自分たちのキャリアと子供たちに大きな期待を寄せています。 そして、何かが足りないときはいつでも、もっと大きな能力で物事を行うことができると思うなら、私たちは自分自身を責める傾向があります。 常に緩和する状況が存在するので、私たちは自分自身に人生の衰退と流れに沿って行く許可を与える必要があります。 すべてが完璧である必要はありません。 最善を尽くす必要があります。そのバーが他のバーよりも高い場合もあります。」
新しいお母さんへのアドバイス
彼女は二人の十代のお母さんを演じていますが 私たちはまだそこにいますか？、アトキンスは実際には「実生活」の新しいお母さんです。 彼女の息子、Varro Blair Mendezは、2011年のクリスマスの朝に生まれました。 アトキンスは40時間の労働の後に緊急帝王切開をしました。
アトキンスは、「私の時間」の重要性と、赤ちゃんを産んだ後のパートナーのための時間を作ることの重要性について話します。
「もしあなたが真空から、つまり空虚なものから引っ張っているのなら、それは誰にとっても何の役にも立ちません。 あなたはあなた自身とあなたの関係を再充電しなければなりません。そうすればあなたはあなたの子供たちにとって大きな価値を持つことができます。 最初は、赤ちゃんが生まれた直後は、人間関係にストレスがかかる時期になる可能性があります。 多くの場合、あなたの関係は後部座席を取ることができます。 しかし、あなたが子供に時間を与えるとき、あなたの幸せが関係に時間を与えることは重要です。
「私はまだ小説を攻撃しようとしています。それは1つのことです。息子が生まれてから、あまり読む時間がありませんでした。 私は選択をします—私は良い本を攻撃するか、時間を過ごして夫と寄り添うことができます。 そして、私はいつも寄り添うことを選びます。 告白（笑）たまに本を読みに行きたい！」
健康を保つ
ご存知のように、運動は体に良いだけでなく、感情的および精神的な健康にも役立ちます。 アトキンスにとって、彼女は毎日良いトレーニングから始めようとしています。
「朝は、ストレッチをしたり、瞑想したり、有酸素運動をしたりするのが好きな時間です」と彼女は説明します。 「自分の一日について考え、目前のタスクの戦略を立てるのに最適な時期です。 走る。 ランニングは私にとって実際には運動ではなく、リリースに関するものです。もちろん、カロリーバーナーになるという追加の利点もあります。 ロープを走ったり縄跳びをしたりするとき（朝にやりたいことの1つ）、一貫性があると、心を集中できる場所にたどり着くことができます。」
学んだ教訓
私たちはアトキンスに、テレビで母親を演じることが母親の準備に役立つかどうか尋ねました。
「私たちはしばらくの間スチュワートの家族と親しい友人でした[コイ・スチュワートはショーで息子のケビンを演じています]、そして彼らには素晴らしい子供がいます。 私が息子を妊娠していることを知ったとき、私はコイにメッセージを送りました。 私は彼に言った、「男の子を愛する方法を私に教えてくれた最初の人になってくれてありがとう。 あなたは私に息子を愛する方法を教えてくれました。」
「コイには弟がいて、セットでNERF戦争などをプレイしていました。 彼らの周りにいるのはとても楽しかったです—とても才能があり、空腹で野心的で、そしてとても知的で思慮深い若者たち。 彼らの経験を持って私を見て、そのように（お母さんとして）私を考えるようになりました—それは私の自信を後押ししました。 「おやおや、妊娠している！」という瞬間があり、それから「これができるか？」という瞬間があります。 私には能力がありますか？」そして彼らは私に能力があるように感じさせました。」
アトキンスには素晴らしい家族がいるようです—画面の内外で。
地元のテレビ番組表をチェックして、Are We ThereYetをいつ視聴できるかを確認してください。
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