アメリカのように悲鳴を上げるものはありません 独立記念日の花火. 何千人もの人々が私たちの偉大な国のいたるところに集まり、夜空を横切る光のスプラッシュのゴージャスなディスプレイを見ます。おそらく愛国的な音楽や裏庭で友達と一緒に設定されます。 ロケットの赤いまぶしさと爆弾が空中に舞い上がる歌を歌うこれらの歌は、私たちの国の戦争を思い出させます 軍隊 自由と正義のために戦った。 しかし、私たちのベテランの多くはそれらを避けています 花火 理由で彼らは気づいてさえいないかもしれません、そしてあなたは彼らを助けることができます。
私は私の最初を決して忘れません 7月4日 アフガニスタンから戻った後。 私は4か月間戻ってきましたが、それでも夜はよく眠れませんでした。 一部の退役軍人にとって難しい休日の週末のもう1つの要素である群衆に対処したくなかったので、花火やダウンタウンのために陸軍基地に行くことを意図的に避けました。
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群衆はあまりにも予測不可能で、実際の快適さのレベルには窮屈でした、そして私はその時点で彼らが楽しいとは絶対に考えていませんでした。 私は家にいて、友達と一緒に料理をした後、本当に早く眠りに落ちました。 目が覚めたとき、私はベッドの下にいました。 私は新しい場所について完全に混乱していましたが、それを理解するのにそれほど時間はかかりませんでした。 花火だと知っていました。
論理的には、それがアメリカの誕生日であり、無事に家にいることを知っていました。 それでも私の心と体はまだアフガニスタンにいて、私を安全に保つために彼らが知っていることをしていました。 花火が打ち上げられ、思わずカバーを探しました。 幸いなことに私は眠り続けました、そして私や私の周りの誰にも害はありませんでした。 ただし、再統合の方法は人によって異なります。 心的外傷後ストレスへの対処は、人によっても異なります。
この休日の週末は、人生の目に見えないハードルを克服しようとしているあなたの周りの人々のために感情的に存在します。 ワイン、カクテル、花火を楽しめる大規模な近所のパーティーを始める前に、 他の人の考えによって悪影響を受ける可能性のある退役軍人や軍の家族を探しましょう 楽しい。
花火やお祭りの時間について、近所の人と簡単に会話したり、メールを送信したり、Facebookに投稿したりしてください。 花火のディスプレイを他の隣人と調整して、夜中ずっとドラッグするのではなく、一度にすべてを表示できるようにしてください。 違いはないと思うかもしれませんが、実際には、困難な過去の経験を扱っている人にとってはボリュームがあります。
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今週末を恐れている退役軍人や他の人々、そしてすべての歓喜のために、私はあなたの言うことを聞きます、そして私はあなたの痛みを知っています。 それは永遠に続くわけではありません。 すべての傷は治りますが、傷は残りますので、時間をかけてください。 再び花火を見に行くことにワクワクするのに約5年かかりましたが、それでもアフガニスタンやイラク戦争についての映画を見ることができません。私はそれをしません。
あなたの境界を設定し、あなた自身の癒しのプロセスを尊重してください。 何よりも、新しい通常の方向に劇的な変化を起こす準備ができている場合は、地元のベテランに焦点を当てた非営利団体に助けを求めてください。
この休日は本当にアメリカ人が一緒になって素晴らしいことを成し遂げることについてです。 同じ精神で、自分のコミュニティに集まって、お祭りや楽しいお祭りについてみんなに知らせましょう。 私たちの旗は何年にもわたって少しボロボロになり、傷ついています。国は確かに今は完璧ではありませんが、それでも私たちのアメリカです。
それが祝う理由です。
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