ママの罪悪感には限界がありませんね。 でもない 学校給食 立ち入り禁止です。
そうは言っても、子供たちがクラスに戻ったときに、簡単な学校給食を詰めることについての罪悪感を手放す時が来たのかもしれません。 とにかく、シンプルなランチがファンシーなランチよりも優れている理由はここにあります。
1. シンプルな食べ物はより栄養価が高い
事実：子供の食べ物の取り扱いや調理が少なければ少ないほど、栄養価が高くなります。 豪華なランチは、蒸し、料理、調理に大きく依存しているため、お子様の食事の栄養価が低下する可能性があります。
2. あなたはあなたの時間のためのより良い使用法を持っています
お子さんに5コースのランチを作ることは、趣味とは見なされません。 あなたが絶対に料理をするのが好きでない限り、あなたはおそらくあなたの子供の食事計画に甘んじるよりもあなたの時間とエネルギーと関係があるほうがよいでしょう。
3. シンプルは安価です
人々は健康的な食事の単純な構成要素は高価であると考えているようですが、それは単に真実ではありません。 派手で事前に準備された製品に多額のお金を払うのではなく、季節の新鮮な果物や野菜を選ぶことで、財布に有利になります。
4. 子供たちはシンプルな味を好む
前回娘のためにグルメ料理を作った時、娘は嫌いでしたが、マカロニとチーズをホットドッグと一緒に出したらどうなったのかご存知ですか？ 彼女はそれを貪欲なラーテルのようにむさぼり食った。
5. ファンシーフードはフードコマを作成します
でんぷん、複雑なタンパク質、スパイス、チーズは完全に疲れ果てています。 ランチタイムの後に子供がクラッシュして燃えたくない場合は、代わりに、アーモンド、ベリー、全粒粉クラッカー、新鮮なデリミートなどの健康的でシンプルなオプションをランチボックスに入れてください。
6. とにかく昼食が短すぎる
前回チェックした時の昼食の「時間」は20分くらいで、お子さんがやるのに十分な時間ではありません。 彼女のランチボックスを開けて、彼女の豪華なランチをランチアブルと交換します—それが起こっていることを知っているので、 右？ お母さん、お昼休みを満喫できるように、美味しくて食べやすいものをあげましょう。
7. あなたの子供は王族ではありません
あなたはあなたの子供に生ハムで包んだローストアスパラガスを提供するのを手放すことができます。 彼らは感心していません。
8. シンプルな食べ物は健康的な境界を意味します
あなたはあなたの子供のあらゆる気まぐれと渇望を満たすために存在していません。 あなたがあなたのスケジュールに合うことができる種類の昼食を詰めることは完全に合理的です、そしてあなたの子供が もっと泣き言を言うなら、あなたは彼に彼自身の昼食を詰めることの美徳を教える絶好の機会があります エキストラ。
9. パッキングは基本的な食べ物で簡単です
コーンミールでコーティングされた焼きチキンストリップに10種類のディップソースを詰めるのは簡単ですか？ いいえ。でもサンドイッチとリンゴ？ はい！ はい！ 千回はい。
10. シンプルで遊び心があります
シンプルな食品は、お子様の生来の創造性でとても楽しいものになります。 彼女を学校に送ります ランチ可能な食事 彼女は自分のランチタイムの傑作を作ることができます。
この投稿はLunchablesによって後援されました。
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