Instagramのスターは彼女のメンタルヘルスを改善するためにソーシャルメディアをやめています– SheKnows

18歳のエッセナオニールは、彼女をフォローしている何十万人もの人々のおかげで、ソーシャルメディアからキャリアを築いてきました。 インスタグラム とYouTube。

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彼女は「すべてを持っていた」が、今やオーストラリア人はすべてから離れようとしている。

理由：彼女のメンタルヘルスは、完璧であり、彼女にとって、または他の誰にとっても持続可能ではないライフスタイルを促進するという絶え間ないプレッシャーのために危機に瀕していました。

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「すぐに利用できるという理由だけで、他の人が私をどう思っているかに夢中になりました」と彼女は書いています。 「私はひどく中毒でした。 好きな人やフォロワーの数が、私を好きな人の数と相関していると信じていました。 私はそれが起こっているのを見さえしませんでしたが、ソーシャルメディアは私の唯一のアイデンティティになりました。 それなしで自分が何であるかさえ知りませんでした。」

オニールはまた、写真のすべてのキャプションをやり直して、彼女が付けた完璧なファサードではなく、実際に何が起こっているのかを説明しました。

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「…お腹が吸い込まれ、戦略的なポーズで、おっぱいが押し上げられました」と、オニールはInstagramのビキニショットについて書いています。 「私は若い女の子に、これが率直な人生ではなく、クールでもインスピレーションでもないことを知ってもらいたいだけです。 注目を集めるために作られた工夫された完璧さです。」

「この写真を気に入ってください。メイクをしたり、髪をカールさせたり、タイトなドレスを着たり、大きな不快なジュエリーを…思ったものが見つかるまで50枚以上撮りました。 気に入るかもしれませんが、私はこの1つの自撮り写真を何年にもわたっていくつかのアプリで編集しました。それは、あなたからの社会的承認を感じることができるようにするためです」と彼女は書いています。 別。

オニールは、ソーシャルメディアの結果として、彼女が何年にもわたって開発した不安を深く掘り下げました このYouTubeビデオで

—そして、お金を稼ぐために次に何をするのかわからなくても、辞めるほうが健康的である理由。 「ええ、16歳のエッセナは「あなたが夢の人生を送っているWTFの女の子」のようだったでしょう」と彼女は彼女の決定について書いた。 「それで、なぜ私はそんなに迷い、孤独で惨めな気持ちになったのですか？」

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