関係は複雑です。 ある日、あなたは友達と完璧に仲良くなり、次の日、あなたはばかげた唾を吐きます。 それは何も悪いことではありません。 しかし、友情がポジティブよりもネガティブに満ちているように感じ始めたら、変化を検討する時期かもしれません。 あなたの人生に、善よりも害を及ぼしていると感じる人がいる場合は、これらの質問のいくつかを自問してください。 その有毒な友情を維持することは、それだけの価値がないことに気付くかもしれません。
一緒にいる時間はあなた自身について気分が悪くなりますか？
すべての関係には浮き沈みがありますが、ほとんどの場合、友人と時間を過ごすことで、自分自身と人生がどのように進んでいるかについて気分が良くなるはずです。 代わりに、誰かと時間を過ごした後、気分が悪いと感じた場合、その人は周りにいる親友ではないかもしれません。 彼または彼女は微妙にまたはあからさまにあなたを落胆させているかもしれません、そしてそれはあなたの自尊心と幸福に時間をかけて重くすることができます。
あなたは絶え間ない競争にありますか？
競争にはさまざまな形があります。 それはあなたが2人が一緒にいるときはいつでもあなたが話す時間のために絶えず戦っていることを意味するかもしれません。 または、他の人が常にあなたを1つにしようとしていると感じている可能性があります。 どちらも対処するのが難しい問題であり、対処しないと、時間の経過とともに摩耗する可能性があります。
あなたは率直にそして正直に話すことができますか？
友情についての最もよい事はあなたがあなたを悩ませていることについてあなたが話すことができるあなたが知っている誰かを持っていることです。 常に誰かの周りで自分を検閲しなければならない場合や、その人が真実ではないと感じている場合は、コミュニケーションが困難になる可能性があります。 そして、その信頼が失われると、意味のある友情を築くことは事実上不可能です。
一緒に過ごした後、気分が悪くなったり、疲れたりしますか？
友達と過ごす時間は楽しい経験になるはずです。 それはあなたが不安で圧迫されるのではなく、あなたを軽く感じさせるはずです。 友達が言ったり、頭の中でしたことを後で繰り返し再生していることに気付いた場合、その友情はあなたに不必要なストレスを引き起こしている可能性があります。
あなたはその人のことを考えないようにしようとしていると思いますか？
抑圧または否定は、人々が私たちが望むようにうまくいかない私たちの生活の中での経験に対処しようとする私たちの1つの方法です。 友達はあなたが好きに思い、会うのを楽しみにしている人でなければなりません。 友人の考えを無視しようとしていることに気付いた場合、その友人はあなたにふさわしいほどあなたを扱っていない可能性があります。 これらの感情を押しのけることは、あなたがあなたがすべきより長く虐待されることに我慢する原因となる可能性があります。 その人に対する否定的な感情を無視するのではなく、それらを認め、なぜあなたがそれらを持っているのかを理解しようとします。 感情とその由来に名前を付けると、感情を処理し、それらに対処する方法の解決策を考え出すのが簡単になります。
あなたの友情はしばしば一方的なものだと感じますか？
それについては何もありません：良い、堅実な友情は双方向に行かなければなりません。 他の人が取っている間、あなたは常にあなたが与えているように感じますか？ これは何かを変えなければならないという確かな兆候です。 たくさんのエネルギーを投入し、見返りに何も受け取らないのは疲れ果てて、恨みを感じるだけです。 可能であれば、友達と話してみてください。 彼女が家でトラブルに対処している、または発見したために、彼女が最近あなたを吹き飛ばしていることに気付くかもしれません 彼女は他に話す人がいないので、あなたの話を聞かずに自分の問題についてノンストップで話している に。 関係が一方的なものである理由をよりよく理解し、そこから進んでください。
何ができるの？
有毒な友人になると、唯一確実なことはこれです：何かを変えなければなりません。 有毒な友情に我慢することはそれほど長く続くことができません、そしてあなたがそれを我慢するのが長ければ長いほど、それはあなたに難しくなります。 最初にすることは、関係が不健康になる原因を理解し、そこから進むことです。 あなたの最善の選択肢は、あなたの友人と話し、状況を変えるために何かできるかどうかを確かめることです。 それがうまくいかない場合は、その人から休憩を取り、自分のニーズと前向きなことに集中する必要があるかもしれません 友情 あなたはあなたの人生にあります。 何をするにしても、不必要に苦しめないでください。
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