部屋のベッドで子供を眠らせるために戦うよりも、子供をあなたと一緒にベッドに這わせる方がはるかに簡単です。 今だけ、それは毎晩の出来事に変わりました。 あなたはあなたのベッドを元に戻したいです—そしてより良い夜の睡眠も。
あなたの幼い息子や娘からあなたのベッドを取り戻すことを探していますか？ 良いニュースは、彼らがこの段階で成長するまで何年も待つ必要がないということです。 悪いニュース？ その過程で涙と苦悩を感じるかもしれませんが、実際に彼らを自分のベッドで眠らせ、自分でぐっすり眠ることができます。 ここにいくつかのアドバイスがあります。
あなた（そしてあなたの子供）が他のことをしていないときに始めましょう
他に何かが起こっているときに、息子や娘を自分のベッドで眠らせるという使命を開始しないでください。 翌日の学校の初日、休暇に出かけようとしている場合、またはトイレの真っ只中にいる場合 トレーニング。 エキサイティングなことや違うことは何も起こらず、人生がハミングするまで待ちます。
ベッドで寝ないようにしっかりしてください
彼らが自分のベッドで寝なければならないと決めたら、例外を作らないでください。 彼らをあなたのベッドに10分間這わせないでください。 彼らは学校でとても悪い日を過ごしたので、この一晩は大丈夫だと容赦して決めないでください。 ベッドを共有する必要がなくなったら、それを使い続けてください。 悲鳴、涙、そしてタントラムに備え、それに自分自身を鍛えましょう。 あなたの子供は、これがあなたの家庭で物事が実行される新しい方法であることを認識する必要があります。
あなたは彼らの部屋で一時的にキャンプする必要があるかもしれません
お子さんがしばらくの間、定期的にベッドで一晩中寝ている場合は、お子さんの寝室で夜を過ごす必要があるかもしれません。 彼らと一緒にベッドで寝ないでください。彼らが眠りにつくまで（そしておそらく彼らが 朝、彼らがこの習慣にどれだけ愛着を持っているかに応じて）は、彼らが行くことについて経験しているストレスを和らげるのに役立ちます 独りで眠る。 最終的に、あなたが彼らを押し込み、大騒ぎせずに彼らのベッドにぴったりと残すことができるまで、彼らの寝室で過ごす時間はますます少なくなります。 彼らがあなたが彼らの部屋を出てあなたの後ろをたどるのに気づいたら、彼らを彼らのベッドに戻し、彼らを押し込み、彼らが再び眠りにつくまで待ちます。
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