パワーママのジャニス・ミンは、ハリウッド・リポーターの編集ディレクターであり、USウィークリーの元編集長です。
彼女は著者でもあります 新しい本の、 ミニバンで熱く見える方法. 彼女はお母さんに料理をします ギルティ人生まっ、ベイビーなどの後に跳ね返ります。
一部のお母さんはそれをすべて一緒に持っているようです。 ジャニス・ミン、著者 ミニバンで熱く見える方法 との編集者 ハリウッドレポーター、はそのうちの1つです。 しかし、水面下では、彼女は私たちの他の人たちと同じように、最善を尽くしているお母さんです。
ミンは、家族を育てながら、熱心で知名度の高いキャリアを築いてきた3人の母親です。 彼女が家族を始めることを決心したとき、彼女はキャリアの中で上昇していました—それは悪いタイミングのように思えるかもしれませんが、それは彼女にとってちょうど良かったです。
「女性の99％は、子供を産むのに「完璧な」時期は決してないと感じるでしょう。 あなたの家はいつも小さすぎるように見え、給料は十分ではなく、子供を持つことが有利に思えないかもしれない場所でのあなたのキャリア」とミンは言います。 「誰もが自分で正しい選択をしなければなりませんが、本当に子供が欲しいのなら、弾丸を噛んで始めてみることをお勧めします。」
ミンにとって、母親になることは実際に彼女のキャリアにも少し役立ちました。 「母親になることで、私はおそらくより良いマネージャーになり、実際には、以前にはなかったレベルの共感を育んだので、より良い人になったと言いたいです。 また、指摘する価値があります。働く母親よりも効率的な職場の人々を見たことがありません。 私たちはそれを詰め込む方法を本当に知っています」とミンは言います。
そのお母さんの罪悪感
私たちは皆、ある時点でそれを経験しました：恐ろしいお母さんの罪悪感。 私たちが子供たちのために十分にそこにいないように感じている場合でも、コーヒーを飲むことで利己的であるように感じている場合でも、私たちは本当にそれを手放す必要があります。 「私たちは、ペットの犬を含む家族全員を確実にします！ —よく食べて、手入れをしていて、自分自身に注意を払う前によくわかっています。 私たちも最善の努力を払う価値があります」とミンは言います。
の ミニバンで熱く見える方法、彼女は子供たちが両親がストレスを感じないことを望んでいることを発見した研究について話します。 「私たちのほとんどは、おそらく私たちの子供たちの答えは、彼らが私たちともっと時間を過ごしたいと思った、または期待したのかもしれません。 事実、私たちの多くが働いているときでさえ、私たちはすでに私たちの前のどの世代よりもはるかに多くの時間を子育てに費やしています」とミンは言います。
それで、その日の午後はサロンで、それともコーヒーショップでの時間ですか？ 特にストレスの少ないママになるなら、彼らは大丈夫です。 「明確にするために、私はあなたの町の「本当の主婦」に変わると言っているのではありません。 しかし、放し飼いの子供の運動と同じように、私は時々放し飼いのお母さんになるという考えが好きです」とミンは言います。
赤ちゃんの後に跳ね返る
赤ちゃんの減量に苦労していますか？ 行ったことがある！ ミンは最近、出産後4か月でどのように書いたかについて書いています。 彼女のネイリストは彼女にいつ期限が来るか尋ねました （eek！）。 だから彼女はそれがどんな挑戦になるかを直接知っています。
しかし、ミンは健康的な選択をすることによってそれを行うことができると言います。 彼女の本には、ハリウッドの最高のトレーナーや栄養士からの栄養アドバイスやトレーニングのアイデアが含まれており、セレブだけでなく誰でも使用できると彼女は言います。 「私たちは皆、出産後、体重が減ることはないと思う場所でその絶壁にあります。選択は、すべてを手放してあきらめるか、挑戦し続けることです。 あなたが試み続けるならば、私はそれが起こることを保証します。 妊娠は物事を以前とは異なって再配置するので、あなたは二度とまったく同じに見えることは決してないかもしれません 以前は、しかし、賢く食べて運動すれば、かつての場所から数ポンド以内に入ることができます」とミンは言います。
彼女の事故を所有する
成功した編集者および著者であることは、ミンを完璧にするわけではありません。 彼女の本の中で、ミンはトップ10のお母さんの事故について話します—そして彼女もいくつかの罪を犯しています！ 「私は間違いなく小さすぎる服を着ようとしました。 それはあなたがあなたが持っていたことさえ知らなかったファットロールを開発するときです。 きれいではありません。 ラベルに1つのサイズが記載されていて、体に別のサイズが記載されている場合は、サイズを大きくするときです」とMin氏は言います。
彼女はまた、いくつかのジューシーなトラックスーツにぶら下がっています。 「どういうわけか、クローゼットの中で彼らと別れることができません。 多分彼らは高価だったからです。 2003年頃のハロウィーンの1年間は、ジェニー・フロム・ザ・ブロックになることができると思います」とミンは言います。
お世話になります
さらに、あなたがおそらく子供たちにそうするように教えているように、あなたの外見に誇りを持つことは良いことです。 しかし、あなたもそれをやり過ぎてはいけません、とミンは言います。 「私は、あなたがあなた自身の子供を抱くのと同じ基準にあなた自身を抱きしめてください。 見栄えが良ければ、気分も良くなります。 私たちは常に子供たちに自信と尊敬を植え付けるように努めています。 自分の外見に誇りを感じることは確かにその一部です」とミンは言います。 「ジムに1時間ぶつかったり、髪を切ったりしても、世界は終わりません。 しかし、あなたがすべての時間と家族のお金を美容トリートメントに費やしているのなら、まあ、それは別の話です。」
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