妊娠中または授乳中の女性は、産後うつ病を発症する可能性を減らし、神経学的発達を改善することができるかもしれません 母子の米国ディレクターであるデビッドカイル博士によると、必須脂肪酸DHAの消費を増やすことによって赤ちゃん 財団。 DHA（ドコサヘキサエン酸）は、マグロやサーモンなどの魚や藻類に主に含まれるオメガ3脂肪酸です。
によると、米国で出産する女性の約15〜20％が産後うつ病を発症します。 今日、世界最大の科学者であるアメリカ化学会の第223回全国会議で講演したカイル 社会。 「米国での産後うつ病の発生率が高いのは、DHAの食事摂取量が少ないことが原因である可能性があると私たちは信じています」と彼は述べた。
カイルの組織は、母親の栄養とその赤ちゃんへの影響を研究しています。 カイルによれば、DHAは乳児にとって有益であると認識されていますが、DHAと産後うつ病との明らかな関連性についての一般の認識はあまりありません。 彼は、この関係を検証しているように見えるいくつかの独立した研究について説明し、看護師と妊婦におけるDHAの役割にもっと注意を払うように促しました。
カイルは、国立衛生研究所のジョセフ・ヒベルン博士による研究で、 DHAの摂取レベルと臨床の事件の間の統計的に有意な逆相関」 うつ。 「DHAの摂取量が多いほど、うつ病の発生率は低くなります」とカイルは強調しました。 その研究は1998年にジャーナルLancetに掲載されました。
カイルはまた、Hibbelnによる最近の研究では、産後うつ病の発生率と母乳中のDHAレベルとの間に「まったく同じ相関関係があることがわかった」と指摘しました。 この研究では、DHA摂取量ではなく、母乳中のDHAと、全体的な臨床的うつ病ではなく産後うつ病に特に注目しました、とカイルは付け加えました。 この研究は、昨年、アメリカ心理学会の会議で最初に発表されました。
カイルも引用したオランダの研究では、妊娠中に胎盤がDHAを排出することがわかりました 胎児への妊娠中の母親、したがって女性のDHAレベルを使い果たし、彼女をより敏感にします うつ。 その1997年の研究は、オランダのマーストリヒト大学のGerrardHornstra博士によって行われました。
カイルによれば、臨床研究によると、母乳中のDHAのレベルは女性の食事に依存していることが示されています。 米国の女性は通常、毎日の食事で約40〜50ミリグラムのDHAを消費しますが、ヨーロッパ人の場合は約200ミリグラム、日本人の女性の場合は約600ミリグラムです。 「米国の母乳のDHA含有量は、世界で最も低いものの1つです」とカイル氏は付け加えました。 カイル氏は、母乳またはDHAを添加した乳児用調製粉乳のいずれかで十分なレベルのDHAを摂取している乳児にもメリットがあると強調しました。 彼は、テキサス州ヒューストンにあるベイラー医科大学のクレイグ・ジェンセン博士による、授乳中の母親を対象とした研究に言及しました。半分は200ミリグラムのDHAを与えられました。 サプリメントとプラセボを与えられた残りの半分—サプリメントグループの女性のミルクのDHA含有量が 対照群。
「追加のDHAを取得する母親から育てられた幼児は、[標準で]大幅にパフォーマンスが向上しました。 神経学的運動機能検査]プラセボを投与されていた母親から育てられた幼児よりも」カイル 言った。 ベイラー大学の研究では、最初の2年半の間に子供の神経学的発達を追跡しました。
昨年、米国食品医薬品局は、この国で販売されている乳児用調製粉乳にDHAを追加することを承認しました。 カイル氏によると、DHAを補給したフォーミュラはすでに世界の約60カ国で利用可能です。 今年初め、米国で販売されている乳児用調製粉乳の2つの主要メーカーは、米国市場にDHA添加粉ミルクを導入する計画を発表しました。
米国で販売されている乳児用調製粉乳についてこれまでにFDAによって承認された唯一のタイプのDHAサプリメントは、微細藻類に由来するオイルです。 カイルの前の会社であるマーテックバイオサイエンスコーポレーションは、1985年に共同設立したもので、このオイルの唯一のメーカーです。
カイルは、自分のDHAレベルを上げたい女性はどちらかを食事療法を取ることをお勧めします 食料品店や薬局で入手できるサプリメント、またはグリル、焼き、焼き物を食べるサプリメント 魚。
