スロークッカーのカリフラワーとローストした赤唐辛子のビスク– SheKnows

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スロークッカースープは私の頼りになる冬の夕食のレシピです。 それらはとても簡単に作ることができ、私が仕事から家に帰るまでに食べる準備ができています。 このスープは、クリーミーなカリフラワーとたくさんの赤ピーマンのローストを組み合わせたものです。

ジャーダ・デ・ラウレンティス
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このスープは野菜にやさしいものにしましたが、野菜ストックの代わりにチキンストックを使用したり、すりおろしたパルメザンチーズをスープにトッピングしたりして、自由に切り替えてください。

スロークッカーロースト赤ピーマンとカリフラワービスク

スロークッカーのカリフラワーとローストした赤唐辛子のビスクレシピ

この超クリーミーなスープは、ローストした赤唐辛子、カリフラワー、白豆で作られています。 栄養たっぷりで、肌寒い冬の夜にぴったりです。

6人分

準備時間:30分| 調理時間:6時間| 合計時間:6時間30分

材料:

  • 4カップの野菜ストック
  • 粗く刻んだ4つの瓶詰めロースト赤ピーマン
  • にんにく2片、みじん切り
  • ミディアムヘッドのカリフラワー1個、小花がカットオフ
  • 1(15オンス)缶白インゲン豆、水気を切り、すすいだ
  • 赤ピーマン1個、種をまき、粗く刻んだ
  • 黄色い玉ねぎ1個、大まかにみじん切り
  • 小さじ2杯の燻製パプリカ
  • 小さじ1杯のクミン
  • コーシャソルトとコショウ、味わう

方向:

  1. 大型のスロークッカーにすべての材料を加え、かき混ぜて混ぜ合わせます。
  2. 野菜が柔らかくなるまで弱火で6時間加熱します。
  3. 浸漬ブレンダーを使用して、滑らかでクリーミーになるまで混合物をピューレにします。
  4. 味わい、必要に応じて塩こしょうで味を調えます。

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