クロモセラピーとしても知られるカラーセラピーは、数千年前に古代エジプト、中国、インドにまでさかのぼることができ、7つのチャクラのバランスをとるために使用されます。
スペクトルの各色—赤、 オレンジ、イエロー、グリーン、ブルー、インディゴ、バイオレット（ROY-G-BIV）—独自の波長とエネルギーを持っています。 カラーセラピーは、このエネルギーを体の7つの主要なチャクラ（エネルギーセンター）のエネルギーと一致させて、健康と幸福を確保します。
色とチャクラのつながり
の色を思い出してください 虹：ROY-G-BIV。 これらの色のそれぞれのエネルギーは、体のさまざまな部分に影響を与えます。
- 赤 （最長波長）：ベースチャクラ—腎臓、背骨、匂いの感覚
- オレンジ：仙骨チャクラ—下腹部、生殖器、生殖、尿路および循環
- 黄：太陽神経叢チャクラ—太陽神経叢、胃、肝臓、胆嚢、膵臓
- 緑：ハートチャクラ— 心臓、肺と胸腺
- 青：喉のチャクラ—喉、耳、口、手
- インジゴ：眉（第3の目）チャクラ—眉の中心、額の中央、目、松果体
- バイオレット （最短波長）：クラウンチャクラ—頭頂部、下垂体、中枢神経系、大脳皮質
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私たちの体が色をどのように使用するか
体内のすべての細胞は光エネルギーを必要とするため、色エネルギーは体全体に広範な影響を及ぼします。 体は目、皮膚、頭蓋骨を通して色のエネルギーを吸収し、このエネルギーを肉体的、精神的、感情的に使用します。
幸福への全体的、または全身的なアプローチは、伝統的な介護者の間でより受け入れられるようになりました。 最も正統な開業医でさえ、体、心、精神を治療することの重要性を認識しています。 カラーセラピーは、私たちの存在のこれらすべてのレベルに対処します。
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私たちの個人的な色の経験
生涯を通じて、私たちは色に出会い、愛着を持っています 思い出 そして彼らへの気持ち。 知らないうちに、私たちはポジティブ（幸せ）またはネガティブ（悲しいまたは恐ろしい）意味を持つ色へのバイアスを構築します。 いくつかの研究は、私たちの否定的な経験は、時間の経過とともに、私たちの身体的幸福に影響を及ぼし、病気として現れる可能性があることを示しています。
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カラーセラピーのしくみ
カラーセラピストは、強い色の好みが健康上の問題を検出するのに役立つと信じています。 適切な色で作業することで、感情的、精神的、肉体的に体のバランスを取り戻すことができます。
カラーセラピーは非侵襲的で、太陽熱を浴びる水など、さまざまな方法で投与されます。 ライトボックス カラーフィルター、カラーシルク、ハンズオンヒーリングを備えています。
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私たち一人一人は、色を日常生活の一部にすることを目指すべきです。 プロのカラーセラピストが色の価値と力を認識するのを手伝ってくれますが、私たちを取り巻く色のエネルギーに対する意識を高めるのは私たちの責任です。 色は私たちの生活を変え、私たち自身の幸福を支配する力を与えてくれます。
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