恐ろしい元慣らしに対処する方法– SheKnows

instagram viewer

あなたが元と同じ町や都市に住んでいるなら、あなたはある時点で彼に出くわすことになります。 分裂が友好的だった場合、あなたは心配することは何もありませんが、あなたの分裂が深刻な裂け目を引き起こし、怒りと欲求不満がまだあった場合 完全に消散していないので、パーティーやバーなど、実際に交流しなければならない場所で元を見ると、トラウマになる可能性があります。 考え。 あなたが彼に会わないように国中を移動することを誓う前に、私たちはいくつかの生存戦略を持っています、そして 解散のヒント、それは潜在的な慣らし運転をより簡単にするのに役立ちます。

関係ポッドキャスト
関連ストーリー。 聞くのに最適な関係とデートのポッドキャスト—独身かパートナーか
元カレに飲み物を投げる女

1慌てる必要はありません

最初のステップは落ち着いて過ごすことです。 多分彼はあなたの心を壊したかもしれません、多分あなたは彼の視界に耐えられないか、もっと悪いことに、あなたはまだ彼に対する感情を持っています。 あなたの頭(またはあなたの心)で何が起こっているかに関係なく、彼と話さなければならないという考えでパニックになりたいという衝動に抵抗してください。 部屋を横切って彼に会いに行く前、または彼があなたに向かってくるときは、深呼吸してください。 この状況を潜在的な災害とは考えないでください。しばらく会っていない人との会話にすぎません。 不安を和らげるほど、出会いは厄介になりますが、落ち着いて(または少なくとも落ち着いているふりをして)いれば、物事ははるかにスムーズになります。

2友好的であること

あなたはよそよそしく行動し、あなたの元の存在をほとんど認めたくないかもしれませんが、彼にとって意地悪な行動をとっても状況は簡単にはなりません。 敵意は、分割が特に荒い場合は魅力的ですが、あなたが まだ分​​裂について苦いです、そしてあなたが望む最後のことは彼がまだアッパーを持っていることを彼が知ることです 手。 あなたが彼をどれだけスナッブしたい、または彼がどんなジャークであったかについて彼にスピーチをしたいと思っても、それを保存してください。 彼はあなたがまだ彼について考えていることを知る必要はありません(たとえ彼らが否定的な考えにすぎないとしても)。 彼があなたにそれほど大きな影響を与えていることを知って満足させないでください。 彼を夕食に招待する必要はありませんが、笑顔で優しくしてください。

click fraud protection

3対立を避ける

彼が鍋をかき混ぜようとしたり、あなたが彼を叩きたくなるようなことを言ったりした場合は、 いいえ 餌を取る。 陰部のスパッツは古い傷を開くだけで、ひどい気分になります。 彼が言いたいことは何でも彼に言わせてください。 彼がまだ別れを超えていないのなら、それは 彼の 問題—あなたのものではありません。 過去のドラマに巻き込まれるのを許すことは健康的ではなく、ただあなたを怒らせるでしょう。 2人が一緒にいなくても、彼がゲームを続けようとしている場合は、ただ立ち去って、参加を拒否してください。

4プロジェクトの自信

元カレに出くわしたときにできる最善のことは、自信を投影し、自分のほうが良いことを彼に示すために最善を尽くすことです。 あなたは、あなたが付き合っている新しい男や、彼があなたの人生から離れた今あなたがしているすべての楽しいことについて自慢する必要はありませんが、あなたがあなたの人生を一緒に持っているように行動します。 微笑んで、まっすぐに立ち、アイコンタクトを取り、あなたの最高の自己を提示します。 特に自信がない場合でも、偽物を作って、元の人が少しもあなたを惑わさないように見せてください。

その他の解散のヒント

ストレスのない分割のための簡単なヒント
7元の罪
恥ずかしいexeとそれらを回避する方法