あなたが眠っている間、あなたの体はそれ自身を癒しそして前日の準備をするために多くのステップを経ます。 これらの簡単な一晩の美容のヒントであなたの夜のルーチンにいくつかの余分なセルフケアを追加します。
あなたの髪のために
夜にシャワーを浴びなければならないが、カバーの下を這う前に髪を乾かすのに十分な時間がないという立場にあったことはありますか？ 私たちの多くは持っています。 あなたはしばしばきれいな髪で目を覚ますが、あなたが望むようにスタイリングされていないように見えます。 次回、湿ったロックで就寝する必要があるときは、次の手順を実行してください。
- 頭の正面右側から始めて、髪を顔から遠ざけるようにひねり、ゆっくりと髪の毛を増やしていきます。 ボビーピンで首の付け根を固定します。 左側で繰り返します。
- 残りの髪を取り、それをお団子にひねります。 ピンまたはゴムで固定します。
- 翌朝目を覚ますときは、ピンを外し、指をそっと髪の毛に通して緩めます。 ヘアアイロンで1、2枚カールする必要があるかもしれませんが、ほとんどの場合、行ってもいいはずです。
あなたの手と足のために
乾燥した荒れた手足を常に扱っている場合、夜間はこれらの問題領域に取り組む絶好の機会です。 日中、私たちの極端なものは、保湿を維持するにはあまりにも多くのことにさらされています。 夜に適切に保湿することで、肌に余分な水を浸すのに何時間もかかる時間が与えられ、それを一日中保持することができます。 この機会を最大限に活用するために、手と足を重い保湿剤で完全に覆ってください。 次に、足を靴下に入れ、手を手袋に入れて、快適に眠れるようにします。 毎晩これを行う必要はありませんが、時折激しい保湿期間を設けることで、問題のある肌を癒す時間を与えることができます。
あなたの顔のために
睡眠中に使用するために特別に配合されたフェイスクリームを使用することは、スキンケアルーチンへの良い投資になる可能性があります。 デイクリームにはSPFが含まれていることがよくあります。これは、日光浴をしているときは最適ですが、睡眠中は必要ありません。 ナイトクリームは特別に処方することができます 深い水分とアンチエイジング効果さえも提供します
毎晩の美容ルーチンを少し調整するだけで、安らかな気分で目覚めることができ、va-va-voomを追加することができます！
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