冬の天候が来たらスキンケアレジメンを変更して、一年中健康で新鮮な肌を維持してください。 エリザベスKに相談しました。 ヘイル、M.D.、NYU医学部の皮膚科の臨床准教授、および NYのレーザー＆皮膚外科センター この冬、肌を健康に保つ方法についての専門家の意見を聞いてください。 ヘイル博士がこれらの肌を節約するためのヒントを提供します。
頑丈な保湿剤をお試しください
冬には、角質の角質が水分を保持するのに役立つため、より頻繁に保湿することが不可欠です。 十分に水分補給された肌は、外の世界への良い障壁として機能します。 冬の間、そのバリアは無傷ではない（そしてアレルゲンを防ぐのにそれほど効果的ではない）ので、あなたの乾燥した薄片状の皮膚はより簡単に刺激し、発疹になりやすくなります。 通常は軽量のクリームを着用しますが、重いクリームに切り替えると、水分を肌に閉じ込めるのに役立ちます。 適用するのに最適な時期は、シャワーまたは入浴の直後で、体が湿気を最もよく封じ込めるときです。
Retin-Aを減らす
肌を乾燥させることが多いレチン-Aやアルファヒドロキシ酸などのにきび製品の使用頻度を減らします。 これらの製品は、頻繁に使用すると、最終的に皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
一年中日焼け止めを使用する
多くの場合、夏が終わったからといって、太陽から肌を保護する必要はないと多くの人が信じています。 それどころか、UVA光線は季節ごとに存在し、波長が長いため、雲、車の窓、オフィスの窓を含むすべての表面を透過します。 これらの光線は主に肌の老化の原因であり、黒点、しわ、不均一な肌のきめを引き起こします。 これらの影響は、一年中日焼け止めを使用することで防止または最小限に抑えることができます。
優れたオプションは、効果的でありながら穏やかなコパトーンセンシティブスキンフェイスSPF50です。 日焼け止め 敏感肌の方へ。 無香料で低アレルギー性で、酸化亜鉛を使用しています。酒皶などの敏感肌にも臨床的に適していることが証明されています。 2オンスのボトルは、屋外に出る前にバッグに入れるのに最適です。 紫外線が雪に当たって跳ね返ることを忘れないでください！
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