秋は私の好きな時期でした—以前はそうでした。 つまり、私が秋を開発したことを発見するまで アレルギー.
娘が生まれる前に、突然、秋を迎える新しい方法を発見しました。 「アチョー！」 くしゃみ、涙目、鼻づまりは、私のかつてのお気に入りの季節が持っていた私の指標でした 到着した。 お母さんになる前は、少し扱いやすかったです。 眠気を誘うアレルギー薬を服用し、家にいて寝ます。 私、物事はどのように変わったのか！
私が親になると、アレルギーのために「休み」をとることは不可能でした。 私の娘が赤ちゃんだったとき、私たちは家にいて、映画や彼女のお気に入りの番組を見て、一緒に寄り添うことができたので、少し楽でした。 わからないけど、甘い匂いの赤ちゃんを抱きしめることで、すべてが良くなるだけだよね？ しかし、彼女がほぼ9歳で活動している今、私の人生は一連の外出、イベント、そして 見逃すことのできないコミットメント（すべての彼女）-または私は「しかし、私はその大声でイライラする抗議を受け取ります Moooooooooooommmmmm !!」
あなたは何を知っていますか？ 私はそれらの瞬間を見逃したくありません…その勝利のサッカーキック、水泳大会の後のその笑顔、または私たちのお気に入りの遊園地でのその女の子の日。 私は娘の子供時代が短いことを知っているので、アレルギーのようなものが私が彼女と一緒にいるそれらの瞬間を奪うことを望んでいません。 ですから、秋のアレルギーが彼女の忙しい生活から私を遠ざけないようにするために、私はいくつかのことをします。
1. 空気清浄機付き除湿機
空気清浄機付きのコンボ除湿機を手に入れたとき、私の人生は変わりました。 私のアレルギーが最悪の日には、ほぼ24時間実行します。 しかし、通常、ペットを飼っているので、数日おきに実行します。これにより、アレルギーシーズンがはるかに耐えられるようになります。
2. 効く薬を探す
秋にアレルギー薬を飲まずに家を出ることはありません。 私は医者ではないので、私が使用するものをお勧めすることはできません。 ただし、アレルギーがひどい場合は、医師または薬剤師に相談して、自分に最適なものを見つけてください。
3. 朝の運動
私は毎日散歩するのが大好きですが、アレルギーが起きたとき、最高の時間は早朝であることがわかりました。 前夜からまだ涼しく、風がまだ空気中のすべてのアレルゲンを蹴り上げていません。
4. コートと靴を脱ぐ
アレルゲンや花粉は衣服に付着する可能性があるため、家に入る前またはすぐに必ず取り除いてください。 ドアの近くにコートラックがあり、遠くまで移動することはありません。
アレルギーは一生続くかもしれませんが、アレルギーのために物事を見逃す必要はありません。 いつの日か、娘が私にサッカーに連れて行ったり、友達と一緒にモールに連れて行ったりする必要がなくなることを知っているので、アレルギーが私をできるだけ長く止めないようにするつもりです。
この投稿は、FLONASE®AllergyReliefとSheKnowsのスポンサーによるコラボレーションの一部です。
